2023年10月のブログ2ページ目｜縁整骨院｜ホットペッパービューティー

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縁整骨院のブログ

2023年10月のブログ一覧

17件のブログがあります

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投稿日：

2023-10-12 12:06:28.0

投稿者：

河津純平

睡眠時間を意識して大切にしていきましょう

皆さん、普段しっかり寝れていますか？睡眠時間の適正は人によって異なってはきますが、おおよそ6～8時間が理想と言われています。お仕事、育児・家事、長時間の勉強など様々な理由か…続きを見る
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投稿日：

2023-10-10 15:43:06.0

投稿者：

後藤蓮

美意識こそ健康の秘訣

今回は姿勢の大切さについてお話させていただきます(^^)/女性は男性よりも自身を見る機会が多いと思います。キレイに近づいていくには健康である必要があると思っています。健康とい…続きを見る
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投稿日：

2023-10-09 10:45:38.0

投稿者：

河津純平

日常生活を送るうえで注意すること

皆さんはしっかり歩けていますか？？もしかして、なにもない場所で急につまづいてこけてしまいそうになった経験はありませんか？身体のことでいえば、肩や腰周辺の症状に目が行きがち…続きを見る
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投稿日：

2023-10-08 11:37:56.0

投稿者：

河津純平

腰痛に悩まされてるみなさんへ

皆さんは腰痛に悩まされたご経験はありますか？？腰は立っているとき、座っているときでも様々なところで使う機会の多い部分になります。朝起きたら腰に違和感や痛みを感じる方長時間…続きを見る
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投稿日：

2023-10-05 18:19:38.0

投稿者：

河津純平

膝に違和感を感じる方へ

最近は外に外出する方も増えてきて、ウォーキングやジョギングをする方も多くなってきていると思います(^^)/今も運動を継続して行っている人もいれば、これから始めてみる方もいるの…続きを見る
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投稿日：

2023-10-03 16:15:33.0

投稿者：

後藤蓮

ママさんが元気でいることの大切さ

【産後は何年経っても大丈夫】今回は当院のママさんから最も多いこの質問「産後矯正１年以上経ってるけど大丈夫？」についてです！！本当にこの質問は多いです。ほとんどのママさんが…続きを見る
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投稿日：

2023-10-01 09:48:05.0

投稿者：

河津純平

プロの施術でもみほくし

お仕事、スポーツなどの運動、家事育児などの日常でたまって抜けない疲労をスッキリさせてみませんか？？縁整骨院では60分間の全身もみほぐしが3200円～とお得なお値段でやらせていた…続きを見る