2023年12月のブログ｜縁整骨院｜ホットペッパービューティー

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福岡県福岡市博多区諸岡４―１―８【マッサージ/マタニティ/産前/産後/整体/骨盤矯正/肩こり改善/腰痛改善】
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縁整骨院のブログ

2023年12月のブログ一覧

11件のブログがあります

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投稿日：

2023-12-30 13:11:48.0

投稿者：

河津純平

マタニティ中の頻尿、尿漏れ

妊娠中は広がった子宮による膀胱の圧迫と、血液量の増加によって尿量が増えてしまいます。それによって頻尿や尿漏れを引き起こすのです。特に妊娠中の尿漏れは珍しくなく、気にするこ…続きを見る
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投稿日：

2023-12-29 10:24:01.0

投稿者：

河津純平

睡眠はマタニティ期間にとってすごく重要です！

みなさんは睡眠は取れていますか？？睡眠が大事なことは、みなさんも知っているとは思いますが、特に妊娠中の方にとって睡眠は欠かせないも野になってきます。また、妊娠初期に睡眠時…続きを見る
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投稿日：

2023-12-26 13:07:35.0

投稿者：

後藤蓮

マタニティ中の正しい姿勢を覚えておきましょう！

マタニティ期間の正しい姿勢を身につけておきましょう！以下のことをしっかり意識するだけで、その後のお身体の状態が変わってきます。背筋を伸ばす足は肩幅に開くようにしていく体重…続きを見る
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投稿日：

2023-12-23 12:58:50.0

投稿者：

後藤蓮

マタニティ期間中に意識すること

マタニティ期間中に意識することにひとつに無理のない程度の運動があげられます。無酸素運動（腹筋）などの激しい運動は避けてください。軽めのウォーキングや、自宅でできる簡単なス…続きを見る
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投稿日：

2023-12-23 11:03:01.0

投稿者：

河津純平

妊娠中の姿勢ってどんな感じなんだろう？？

妊娠、出産を経験されている方は共感できると思いますがもちろん体型の変化も短い間に起こってくることなのですが、姿勢も後のお身体の症状に繋がってくるのです。ご自身の姿勢と比べ…続きを見る
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投稿日：

2023-12-22 16:54:21.0

投稿者：

後藤蓮

骨盤ベルトを使いこなせていますか？？

出産後に骨盤ベルトをする方はその使い方はお身体の状態によって異なってくることはご存じでしたか？骨盤周りの不安定感をカバーするために使われている骨盤ベルトですが、お身体の歪…続きを見る
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投稿日：

2023-12-18 17:48:56.0

投稿者：

後藤蓮

産後骨盤矯正にご興味はありますか？

縁整骨院は育児をしながら、通院する方が多く来院されています。お子様を安心して預けられる環境が整っていること経験豊富な国家資格をもっている先生による施術を受けることができる…続きを見る
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投稿日：

2023-12-13 18:12:56.0

投稿者：

後藤蓮

産後うつの原因ってなんだろう？？

産後うつには原因があるのです。それは大きく分けて２つあると言われています。身体的ストレスやはり出産を経験すると、普段では感じることのない身体の違和感や痛みなどの症状を感じ…続きを見る
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投稿日：

2023-12-09 11:12:37.0

投稿者：

峯裕馬

育児うつに注意していこう

育児をしている中で、ストレスを感じてしまっているひとは約8～9割もいると言われています。育児をしている方でこんな方はいませんか？？急に悲しい気持ちになったり、憂鬱な気持ちに…続きを見る
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投稿日：

2023-12-05 00:09:03.0

投稿者：

河津純平

当院自慢のフルボディ美容整体を体験してみませんか？

縁整骨院で好評なフルボディ美容整体を受けてみませんか？お身体の姿勢で悩んでいる方自律神経の症状や、身体の症状で悩まれている方ぜひ一度、施術を受けてみてください。どんなもの…続きを見る