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リラクゼーションサロン もみの樹

リラクゼーションサロン モミノキ

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  • 群馬県前橋市天川大島町1100-2
  • 前橋大島駅より徒歩5分

もみの樹のブログ

最新ブログ一覧

232件のブログがあります

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  • 首コリの原因と対処法について
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    投稿日:
    2024-03-29 17:46:14.0
    投稿者:
    愛川
    ---原因---*悪い姿勢*デスクワークやスマートフォンの長時間使用による姿勢の悪化が主な原因。*ストレス*ストレスは筋肉の緊張を引き起こし、首コリを悪化させる可能性がある。*運動…続きを見る
  • 腰痛を防ぐための効果的な対策
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    投稿日:
    2024-03-27 17:48:29.0
    投稿者:
    愛川
    腰痛は適切な対策を取ることで予防することができます。腰痛を予防するための効果的な対策をいくつか紹介します。1. **姿勢の改善**正しい姿勢を保つことは、腰痛を防ぐために重要で…続きを見る
  • 肩こりの対処法
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    投稿日:
    2024-03-22 17:23:59.0
    投稿者:
    今井
    肩こりは現代社会でよく見られる問題であり、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレスなどが原因とされており、肩こりを軽減するためには以下の対処法が効果的です。1.…続きを見る
  • 肩こりを緩和するストレッチ方法!
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    投稿日:
    2024-03-20 15:42:47.0
    投稿者:
    今井
    肩こりを緩和するために、次のストレッチを試してみてください1. 首と肩のストレッチ座っているか立っているかで、右手を左耳に優しく引っ張り、左手で頭を優しく押し下げます。反対…続きを見る
  • よもぎ蒸しの後に、トリートメントは必要?
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    投稿日:
    2024-03-17 11:09:56.0
    投稿者:
    井田
    身体が温まった時の血液の流れは通常の2倍近くと言われています。この働きを活かして、よりスムーズに老廃物を排出させるのがトリートメントです。老廃物の排出がスムーズに出来ない…続きを見る
  • よもぎ蒸しでデトックスするためには?
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    投稿日:
    2024-03-15 12:44:57.0
    投稿者:
    井田
    デトックスで大切なのは、汗を出す事ではなく、尿や便を出す事です!老廃物は尿や便を通して身体の外に出ていきます。  ---排出の流れ---○水に溶けない老廃物 ・肝臓から腸の中に…続きを見る
  • よもぎ蒸しの注意点は?
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    投稿日:
    2024-03-10 17:31:04.0
    投稿者:
    今井
    よもぎ蒸しをすると、たくさん汗をかくので常温のお水をしっかり飲んでください。体勢を変えながら無理をせず、お入りください。熱いのを我慢したり、熱いのに長時間入っていることは…続きを見る
  • よもぎ蒸しを続けるとどうなる?
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    投稿日:
    2024-03-09 16:39:43.0
    投稿者:
    今井
    1回でも気持ちよい、よもぎ蒸しですが、よもぎ蒸しを続けることで・基礎代謝が上がる・免疫力が高まる・基礎体温も上がるなどのメリットがあります。この3つが上がると・冷え症の改…続きを見る
  • よもぎ蒸しは老廃物に効果あり?
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    投稿日:
    2024-03-08 16:01:41.0
    投稿者:
    愛川
    よもぎ蒸しの蒸気は肌の深層部まで浸透し、体内の毒素を引き出してくれます!その結果、汗腺から老廃物が排出されることで身体の浄化が促進されます。そして、よもぎ蒸しによって身体…続きを見る
  • よもぎ蒸しの老廃物はどこから出る?
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    投稿日:
    2024-03-06 15:15:38.0
    投稿者:
    愛川
    老廃物は身体が温まることにより全体から汗と共に、そして膣、肛門からも汗・泡として出ています。よもぎ蒸しを週1のペースで最初の2~3ヶ月は続けて頂けると個人差はありますが効…続きを見る

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もみの樹のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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