2023年10月のブログ｜笑うヘソ歌う脳銀座店｜ホットペッパービューティー

【腸もみ・ヘッドスパやすらぎサロン】笑うヘソ歌う脳銀座店

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笑うヘソ歌う脳銀座店のブログ

2023年10月のブログ一覧

58件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-10-31 17:56:02.0

投稿者：

石山

体を温めてくれる食材

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。体を温めてくれる食材です！・冬が旬で寒い地域が産地↓ネギ／レンコン／カリフラワー／リンゴニンジン／カボチャ・色が濃いニンジン／カボチャ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-31 13:56:01.0

投稿者：

石山

腸を温める食生活

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。腸を温めるおすすめの食生活をお伝えします。１）カフェイン・アルコールは控えめに。デカフェ（カフェインレス）コーヒーもカフェインはありま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-31 09:29:50.0

投稿者：

藤田

紅葉

山あいの方は木々が色付き始めました！気温が１度変わると自律神経にも影響が出ます。気候の変化には身体のメンテナンスが大切です。まずは内臓から(^^)寝ている間に整えるのは笑うへ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-30 13:49:54.0

投稿者：

石山

腸を温かくする生活習慣

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。腸を温かくする生活習慣をお伝えします。１）３つの首を温める。首・足首・手首ををウォーマーなどで冷やさないように温めましょう(*^-^*)２）睡…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-30 09:30:31.0

投稿者：

石山

冷え腸

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。最近腸が冷えている感じしませんか？さっそく、腸が冷えているかチェックしましょう！□コーヒーやお茶を飲むことが多い□薄着をすることが多い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-29 17:26:26.0

投稿者：

石山

本日は・・・

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。本日は満月です！この１週間、睡魔がすごい強くでた方いるんではないでしょうか。そういう方はゆっくり休んでください(*^-^*)満月みえるかな～？…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-29 09:26:20.0

投稿者：

石山

お水の飲方　３

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。私たちの体は約７０％は水分で出来ています。お水の飲み方は大切なのでお伝えします。５　寝る前１時間前に飲む→寝ている間に失われる水分の補…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-28 12:02:52.0

投稿者：

藤田

便秘の方

朝必ずトイレに座る！！ことを習慣化して見たください(*≧∀≦)ゞ脳は単純なところもあり、起きてからトイレに入ることで出す時間だ！！と認識して行きます♪五分座って見る！これだ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-28 09:25:25.0

投稿者：

石山

お水の飲み方　２

こんにちは(^^)/笑うヘソ歌う脳です。私たちの体は約７０％は水分で出来ています。お水の飲み方は大切なのでお伝えします。３　食事の前後１～２時間は控えめに→摂りすぎると食べ物…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-27 09:43:06.0

投稿者：

藤田

腸のあれこれ

病気の9割は胃腸から！免疫を作る場所も栄養を吸収するところも血液を作るのも身体に血と栄養を届けるのも腸です！腸が変われば悩み知らずに？！是非ご体験ください(*^-^*)＃腸活＃腸…続きを見る