極上接客の本格痩身 リンパ腸活 ヘッドスパ専門店 笑うヘソ歌う脳 銀座店
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笑うヘソ歌う脳 銀座店のブログ
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-05 09:22:57.0
- 投稿者：
- スタッフ
鉄や亜鉛不足になると正常な免疫機能が発揮できなくなり、病気やストレスに対する抵抗力も低下するため、心にも影響を与えます。イライラ、不安、怒りっぽい、うつ状態、注意力が散漫…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-09-04 10:13:29.0
- 投稿者：
- スタッフ
国立精神、神経医療研究センターが行った調査では、うつ病患者の腸にはうつ病ではない人と比べてビフィズス菌が少ない傾向にあったそうです。幸せホルモンと呼ばれるセロトニンは90％…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-09-03 09:34:38.0
- 投稿者：
- スタッフ
ガットフレイルとは？ UPガットフレイルって聞いた事はありますか？ガット＝胃腸フレイル＝虚弱病気ではないけれども胃腸が虚弱している状態の事です。ガットフレイルはガンを含めた生活習慣病の悪化や、慢性…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-09-01 09:35:08.0
- 投稿者：
- スタッフ
私たちの身体に必要なミネラル。ミネラルは体内では作ることが出来ないので、食事から摂取するのが基本です。1に食事。2に腸活。３に有害ミネラルのデトックス覚えておくと良いです◎…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-08-31 15:15:08.0
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- スタッフ
腸には人体の70％の免疫細胞が集まっていると言われていて、腸もみなどで腸が整うと免疫細胞が正しく働きやすくなります。更に代謝が上がり吸収力も上がるので、腸もみ後の食事は免疫…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-08-31 12:51:56.0
- 投稿者：
- スタッフ
腹巻きなんて暑いから嫌、ゴワゴワして気持ち悪い…そんなふうに思っていませんか？実はそんな事は全然なく、むしろお腹が温まって代謝が上がって調子良くて気持ち良いですよ♪腹巻き…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-08-31 09:25:57.0
- 投稿者：
- スタッフ
せっかく食べた栄養を活かせるかどうかは消化吸収による代謝で決まります。同じものを食べても消化吸収の代謝が適切に行われないと、いつまでも腸の中に残って腐敗したり栄養を吸収し…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-08-29 11:06:46.0
- 投稿者：
- スタッフ
実は軟水文化である日本ではそもそもマグネシウムが不足しがちと言われています。マグネシウムを多く含む食材である海藻類、玄米、大豆製品は昔ながらの日本食に多く使用されていまし…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-08-28 09:35:56.0
- 投稿者：
- スタッフ
呼吸の質が悪いと、疲れやすさや不調の原因に繋がりやすくなります。呼吸が浅くなると、横隔膜をうまく使えていない浅い呼吸に、、、横隔膜が使えている呼吸ができれば・代謝が上がる…続きを見る
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