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【腸もみ・ヘッドスパやすらぎサロン】笑うヘソ歌う脳銀座店

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笑うヘソ歌う脳銀座店のブログ

最新ブログ一覧

721件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-14 09:54:34.0

投稿者：

スタッフ

小腸のリンパが脂肪を運ぶ UP

胃で消化した食べ物は小腸に送られ、血管に入るくらい細かく分解されリンパ管へ。これは小腸のリンパだけが持つ働きです。小腸のリンパがつまっていると、毛細血管を通じて皮膚の下に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-13 13:19:37.0

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スタッフ

腸リンパを詰まらせる間違った習慣３ UP

ボディラインを美しく見せるための補正下着は、胸やお尻がきつく締め付けられることでその付近のリンパが圧迫されます。リンパが流れないと血流も悪くなり、浮腫んで太って見えたり、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-13 09:32:10.0

投稿者：

スタッフ

腸リンパを詰まらせる間違った習慣2 UP

ダイエットのために食事の量を減らしていると大腸に送られる便の材料が少なくなり、動きが悪い状態になります。小腸で吸収される栄養も減って体に十分なエネルギーが送られず、疲労や…続きを見る
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投稿日：

2025-06-12 09:24:05.0

投稿者：

スタッフ

腸リンパを詰まらせる間違った習慣１ UP

ダイエットのために筋トレを毎日頑張っていると筋肉を強化するのにはいいですが、同時に乳酸などの老廃物も沢山生まれます。老廃物を解毒しようと、内臓が過剰に働いて負荷がかかり、…続きを見る
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投稿日：

2025-06-11 09:44:53.0

投稿者：

スタッフ

お酒の前に酢キャベツ UP

善玉菌のエサとなる水溶性食物繊維ですが、キャベツにも含まれます。食前やお酒の前に、キャベツを食べる事でお腹が膨らんで食べ過ぎの防止にもなります。胃酸の分泌を抑え、弱った胃…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-10 09:32:46.0

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スタッフ

雨の日も水分補給の意識 UP

街路樹が雨から栄養を得て光合成を行うのと同じく、私たち人間も水を飲むことで体温調節や細胞への栄養供給など生命を維持しています。腸の健康にも水分が不可欠です。十分な水分は便…続きを見る
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投稿日：

2025-06-09 10:51:16.0

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スタッフ

アイスやフラッペの食べ過ぎ注意 UP

アイスやフラッペの食べ過ぎ飲み過ぎは、腸内環境に悪影響を与える可能性があります。例えば、糖分の過剰摂取です。大量の糖分は、腸内の悪玉菌を増やし、腸内細菌のバランスを崩して…続きを見る
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投稿日：

2025-06-08 13:05:54.0

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スタッフ

猛暑日の胃腸 UP

35度を超える猛暑日は、胃腸にとって過酷な環境です。暑さや冷房による自律神経の乱れで、胃の動きが鈍くなり、食欲不振や胃もたれを引き起こしやすくなります。冷たい飲食物の摂りす…続きを見る
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投稿日：

2025-06-08 09:33:31.0

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スタッフ

お酒との付き合い方 UP

これから、お酒の美味しい季節！飲まないなんて無理！！と言う方も多いと思いますので、お酒とも上手に付き合っていきましょう♪ビールを飲むなら、クラフトビール！ワインを飲むなら…続きを見る
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投稿日：

2025-06-07 09:19:48.0

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スタッフ

腸活におすすめ『蕎麦』

暑くなってくると、さっぱりした麺類を啜りたくなりますね。蕎麦は、豊富な食物繊維が腸内環境を整え、便秘解消に役立つため、腸活にぴったりの食材です！消化吸収が緩やかで、ビタミ…続きを見る