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笑うヘソ歌う脳 銀座店のブログ
- 女性が便秘になりやすい理由1
- こんにちは、笑うヘソ歌う脳です!
便秘と言えば、女性のイメージがなんとなくありますよね
実際に女性は男性の二倍便秘になりやすいです
ではなぜ女性は便秘になりやすいのでしょうか?今日はその理由について説明していきます!
まず一つ目の理由として、女性には子宮など男性よりも多くの臓器が骨盤内にあるということが挙げられます。そのため、ウンチが出るまでの道のりが男性よりも長く、便秘になりやすいです。
また、臓器の重みにより骨盤が開きやすく、腸の周りの筋肉がゆるみやすいことも理由の一つとして挙げられます。腸の周りの筋肉を緩めたり縮めたりして排便をコントロールしているので、腸の周りの筋肉がゆるむと排便に支障が出ます。出産、運動不足、加齢などが原因と考えられます。
三つめは女性はストレスを感じやすいからです。特に20代前後で環境が変わる時や閉経して自律神経が乱れやすい時に便秘になりやすいです。
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