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全力ストレッチ 川口店のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-24 11:47:13.0
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みなさん、こんにちは♪
疲れた時、ストレス溜まった時ってスイーツとか
甘いものを欲しくなりませんか～
そんな時おすすめなのがこちら！
オートミール
ナッツ入りグラノーラ
カカオたっぷり板チョコ(少量を刻む)
少量ずつブレンドして牛乳をかけます
どうですか？罪悪感なく甘いものが食べられるっ！
自分で発見した時、なんだかうれしくなっちゃって。
MOMOKAトレーナーがダイエット中なので
早速取り入れてくれました☆
食事にも気をつけている川口店トレーナーです。
また、ご来店された時お話しの続きができたら
うれしいです(^^)
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