毎日100日チャレンジ開始！【外苑前/ジム】：2024年5月7日｜ビエネスタジムトウキョウ外苑前(BIENESTAR GYM TOKYO)のブログ

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プライベート

投稿日：2024-05-07 08:42:58.0

毎日100日チャレンジ開始！【外苑前/ジム】: 皆さん、こんにちは♪
BIENESTAR GYM TOKYOです。

突然ですがこの度...
ビエネスタジムトレーナー全員で
毎日100日チャレンジを開始いたします！！

何か目標を達成するには継続することがとても大切。
カラダを変えるにも日々の継続が大事。

私たちが皆さんに改めて"継続することの大切さ"を伝えていきます。

代表のショウタは【毎日運気】
身の周りの掃除や靴磨き、参拝など運気の上がることを毎日行い
ジム自体の運気も上げ、お客様にも良い気を感じてもらいながら
トレーニングに励んでいただければと思います♪

店長のチヒロは【毎日読書】
トレーニング指導でも大切な言語化能力。
アウトプットのためには日々インプットを怠らず！

トレーナーのモモカは【毎日体幹トレーニング】
体幹を強化することで姿勢改善、代謝アップにつながります♪
自身の体幹強化のために、そしてお客様の指導にも役立つように。

各々のインスタグラムのストーリーにて毎日更新していくので
ぜひインスタグラムをフォローして一緒にやってみてください☆

ショウタ：＠fitnesshota
チヒロ：＠chihiro.yuda
モモカ：＠momoka122222

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BIENESTAR GYM TOKYO 外苑前

〒107-0061
東京都港区北青山3丁目1－6 316青山 206号室
TEL : 03-6447-2809
Instagram : ＠bienestar_tokyo

居心地の良い完全個室トレーニング空間をご用意して
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

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