ナオルセイタイオギクボイン
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ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2025-11-14 09:30:36.0
- 【荻窪_整体】頭痛について
- 「こめかみがズキズキする」「頭が重い」
そんな頭痛に悩まされていませんか。
頭痛にはさまざまな原因がありますが、
多くの方に共通しているのが 首・肩の緊張 と 姿勢の乱れ です。
特に、スマホやパソコンを長時間使うことで
頭が前に出る姿勢が続くと、
首周りの筋肉が硬くなり、血流が悪化します。
その結果、緊張型頭痛や関連する不調が起こりやすくなります。
放置してしまうと、
・集中力の低下
・めまい
・眼精疲労
・肩こりの悪化
など、日常生活にも影響が出てしまいます。
当院では、首肩の緊張を取り除くだけでなく、
姿勢や骨格のバランスを整えることで、
「頭痛が起こりにくい身体」づくりをサポートしています。
慢性的な頭痛にお悩みの方は、
一度ご相談ください。
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