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きれいウィーク 恵比寿のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-25 10:44:48.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
多くの方が悩まされている「肩こり」と「頭痛」についてお話しします。この二つ、実は切っても切れない関係があるんです。肩が凝ると、なぜか頭もズキズキ…そんな経験、ありませんか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-24 13:07:10.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
「肋骨が出てきた気がする」とご相談を受けることがあります。細身の方だけでなく、年齢や体型に関係なく気になる方が多い印象です。今回は、肋骨が出っ張る原因と、自宅でできるセル…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-23 14:44:36.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
毎日お仕事や家事など50代の私たちって、気づいたら「がんばりすぎてる」ことが多いんです。「寝るだけじゃ疲れが抜けない…」そんなお声をお客様からよく耳にします。実は、休養＝睡…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-19 13:39:10.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
～ 痛みや不調は変えられます ～お客様と話していると、病院で「加齢ですね」と言われガッカリした、なんて声をよく聞きます。確かに年齢を重ねると体の変化は出ますが、「もう年だか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-18 13:32:37.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
お客様の身体に触れてきて、つくづく感じるのが「自律神経と背骨、姿勢」の深～い関係です。それは「自律神経と背骨、そして姿勢は三位一体！」ってことなんです。実は、姿勢を正すだ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-17 12:39:26.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
「神経整体」って聞いたことありますか？まだ知らない方が多いです。それもそのはず、神経整体は2019年から講習会がスタートした新しい整体技術です。名前の通り「神経」にアプローチ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-16 12:47:58.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
「体を鍛えよう！」と意気込んで、いきなり筋トレや運動を始めていませんか？実は、それってちょっと待った！なんです。体を「整えて」から鍛える方が、怪我なく効率的に体づくりがで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-15 12:05:34.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
みなさんは「足の中足骨（ちゅうそくこつ）」って聞いたことありますか？あまり馴染みのない言葉かもしれませんが、実は私たちの足元をしっかり支える大切な骨なんです。今回はその中…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-14 17:30:59.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
仕事に家事、プライベート…気づいたら毎日あっという間に過ぎて、「ちょっと疲れてるかも」って気づいた時にはもうクタクタ。そんな経験、きっとありますよね。私のところに来るお客…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-11 10:51:40.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
有酸素運動って「ダイエットのため」と思っている方も多いかもしれませんが、実はそれだけじゃないんです。体はもちろん、脳にも嬉しい影響を与えるすごい運動なんです！◇有酸素運動…続きを見る
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