アーモンドミルクの効果とは？：2025年5月10日｜王様の昼寝上野店のブログ

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王様の昼寝上野店のブログ

ビューティー

投稿日：2025-05-10 06:54:28.0

アーモンドミルクの効果とは？: 最近、スーパーやカフェでもよく見かけるようになった「アーモンドミルク」。植物性ミルクのひとつで、牛乳や豆乳の代わりとして選ばれることも多くなってきました。実はこのアーモンドミルク、美容や健康にうれしい効果がたくさんあるんです。

まず注目したいのは、低カロリーでヘルシーな点。アーモンドミルクは砂糖不使用タイプなら1杯あたり30～40kcal程度と、牛乳に比べてかなりカロリーが抑えられています。ダイエット中でも罪悪感なく取り入れられるのが魅力ですね。

さらに、ビタミンEが豊富なのもポイント。ビタミンEは「若返りのビタミン」とも呼ばれ、抗酸化作用により肌の老化を防ぐ働きがあります。日々のスキンケアだけでなく、内側からのケアとしてアーモンドミルクを取り入れるのもおすすめです。

また、コレステロールゼロなのも見逃せないメリット。動物性脂肪を含まないため、心臓病や高血圧などのリスクを抑える食生活を目指す人にもぴったりです。

他にも、食物繊維が含まれているので、腸内環境を整えたいときにも役立ちます。便秘気味のときや、腸活を意識している人にも心強い存在です。

毎日のスムージーやコーヒーにアーモンドミルクをプラスするだけで、無理なく美容と健康のサポートができます。味もクセがなく飲みやすいので、まずは1日1杯から始めてみてはいかがでしょうか？

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

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＊03-5846-8835

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