リラクゼーションケンビアン クロサキエキマエテン
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健美庵 黒崎駅前店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-06 08:33:21.0
- 投稿者：
- 健美庵 黒崎駅前店
首コリのセルフケア法 UP首コリのセルフケア法｜根本改善のポイントデスクワークやスマホの長時間使用により、現代人の多くが悩む「首コリ」。首は細い筋肉で重い頭を支えるため、姿勢の崩れやストレスの影響…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-04 08:36:34.0
- 投稿者：
- 健美庵 黒崎駅前店
眠っても回復しない肩こりは「インナーマッスル」が原因？「たっぷり寝たのに肩が重い…」「いくらマッサージしてもすぐに肩が凝る」そんな頑固な肩こりは、表面的な筋肉だけでなく、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-02 08:50:48.0
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- 健美庵 黒崎駅前店
肩こりや腰痛は、多くの場合「姿勢の乱れ」と「筋肉の使い方の偏り」から起こります。特にデスクワークやスマホ操作が増えた現代では、首から腰にかけての筋肉が常に緊張状態になり、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-31 08:50:00.0
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- 健美庵 黒崎駅前店
心と体を整える！今日からできるセルフケア2選日々忙しく頑張るあなたへ、心身の健康を支える「セルフケア」**は不可欠です。しかし、「何から始めれば？」と悩む方も多いでしょう。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-29 10:28:39.0
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- 健美庵 黒崎駅前店
日々の生活で感じる身体の疲れやストレス。その解消法として、もみほぐし、足つぼ、ヘッドマッサージは大変有効です。今回は、それぞれの施術がもたらす効果と、プロの視点から見たポ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-27 08:56:07.0
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- 健美庵 黒崎駅前店
【極上の120分】心身を解き放つ「アロマリンパ＆全身ほぐし」の相乗効果現代社会の慌ただしい流れの中で、知らず知らずのうちに溜め込んでいる心身の疲れ。それは単なる肉体的な疲労…続きを見る -
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- 2025-10-25 08:54:31.0
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- 健美庵 黒崎駅前店
季節の変わり目によるコリ撃退方法「季節の変わり目になると、なぜか肩や首のコリがひどくなる…」そう感じている方は非常に多いのではないでしょうか。この時期特有のコリは、単なる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-23 08:45:31.0
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- 健美庵 黒崎駅前店
肩こり解消と美姿勢を導く「健美庵流ストレッチ」健美庵がオススメするストレッチで肩コリを撃退しよう♪デスクワークやスマートフォンの使用が日常化した現代では、肩こりは「国民的…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-21 08:51:51.0
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- 健美庵 黒崎駅前店
足つぼ刺激で第二の心臓リセット！健美庵の足つぼ施術は、足裏の反射区を刺激し、血流やリンパの流れを促進することで、全身の疲労回復やむくみ解消に効果的です。足は“第二の心臓”…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-19 09:05:03.0
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- 健美庵 黒崎駅前店
自律神経を整える秋の習慣10月の季節の変わり目は、朝晩の寒暖差が激しく、自律神経が乱れやすい時期。「秋バテ」や「ハロウィン・ブルー」といった心身の不調を感じていませんか？プ…続きを見る
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