首肩こりでお困りの方・・・：2024年5月24日｜コンディショニングラボのブログ

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コンディショニングラボのブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-05-24 11:15:13.0

首肩こりでお困りの方・・・: こんにちは！
コンディショニングラボです！

首肩こりは、現代人が日常的に抱える健康上の問題の一つです。

この首肩こりが放置されると、眼精疲労という新たな問題が生じることがあります。

長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、読書など、目を酷使する行為は、首肩こりと密接に関連しています。

首肩こりが眼精疲労を引き起こす主な原因は、姿勢の悪さと目の疲れによるものです。

首や肩の筋肉が緊張している状態では、それに連動して目の周りの筋肉も緊張し、目の疲れが増すことがあります。

さらに、画面を見続けることで目の焦点が定まり、眼精疲労が進行します。

眼精疲労を和らげる方法の一つが、リンパマッサージです。

リンパマッサージは、首や肩の筋肉をほぐし、血液やリンパ液の流れを促進することで、眼精疲労を緩和する効果があります。

川崎駅周辺には、眼精疲労や首肩こりに悩む人々をサポートするリンパマッサージ店が数多く存在しています。

仕事や日常生活でのストレスや疲れを癒し、心身のリフレッシュを図るために、川崎駅周辺のリンパマッサージ店を訪れることをおすすめします。

ただし、リンパマッサージを受ける際には、自分の体の状態や症状に合った施術を選ぶことが大切です。

また、定期的なマッサージを続けることで、眼精疲労や首肩こりの予防にも効果的です。

首肩こりからくる眼精疲労は、現代人の多くが直面する健康問題です。

しかし、リンパマッサージを取り入れることで、その症状を和らげることができます。

川崎駅周辺のリンパマッサージ店で、心身のリフレッシュを図り、快適な日常生活を送るための第一歩を踏み出してみてください。

首肩こりでお困りの方・・・

ご来店お待ちしております！

ゼロスポラボ
コンディショニングラボ川崎
〒210-0024 神奈川県川崎市川崎区日進町1－11川崎ルフロン6F 608区画
TEL：044-223-8771
Email：info@zerospo-lab.com
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