ボディアンドハート(Body&Heart)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-17 21:26:51.0
- 投稿者:
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中澤 たえこ
肩甲骨が固まることによって、感じる違和感や重さがありますよね。日常の姿勢のくずれやストレスによって、肩甲骨周りの筋肉が緊張してしまうと美しい姿勢を保つのが難しくなります。…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-04-16 22:50:21.0
- 投稿者:
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中澤 たえこ
「仕事中に丸まった背中、なんとなく重くてリセットしたいけど、なかなかスッキリしない。」疲れがたまってしまうと、こなき爺が背中に乗っているのでは?!と思うほど、背中のしんど…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-04-15 12:52:52.0
- 投稿者:
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中澤 たえこ
なんとなく、疲れがたまっていて肩から背中にかけてズーンと重い感じがする張り感がしんどいそういえば息も深く据えてないかも…「誰かに揉んでもらいたいよー><」こんなことありま…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-13 20:42:12.0
- 投稿者:
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中澤 たえこ
今日はお客様からいただいた、うれしいお言葉をぜひご紹介させてください^^『ふとした写真に映る自分の姿がとても残念で、治したい!』という思いでいらっしゃったお客様。美姿勢ス…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-12 22:22:09.0
- 投稿者:
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中澤 たえこ
今日は、こんな疑問にお答えします♪さあ、サロン体験にレッツゴー!!先ずはご来店時に、カウンセリングシートのアンケートにチェックその後、お身体のどこにお悩みがあるのか詳しく…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-11 23:21:29.0
- 投稿者:
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中澤 たえこ
こんにちは、Body&Heart お身体再生サロンの中澤です^^今回は、姿勢を整えるための【簡単&効果ばつぐんコアトレーニング方法】をご紹介します!この方法は、横隔膜を意識的にほぐ…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-04-10 22:39:05.0
- 投稿者:
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中澤 たえこ
美しさは姿勢から生まれる――それが当サロンの信念です。私はセラピストとして活動する前に舞台人として生きていました。その経験から、美しく見えるための秘訣を学びました。30年に…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-09 21:34:13.0
- 投稿者:
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中澤 たえこ
姿勢を整えるなら、何をすればいいの?とご質問をいただきました。私の答えは、もちろんストレッチです^^ストレッチと聞くと、どんなイメージがありますか?多くの方は、自分で体を…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-08 10:40:39.0
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中澤 たえこ
「ストレスがたまると、なかなか寝付けない」こんなご相談をよく伺います。そこで、今日は就寝前に行うとリラックス効果があり、さらに姿勢を改善する簡単なストレッチをご紹介します…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-06 21:14:23.0
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中澤 たえこ
良い姿勢にした方が良いと思っているけど、自分ではどうしたら良いのかわからない。丸まった姿勢でいると、見た目も残念だし、年齢より上に見られるのも、いやですよね「悩んでいても…
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