佐々木拓良のブログ3ページ目｜リポスト(RE:POST)

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佐々木拓良のブログ一覧

45件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-19 16:22:33.0

投稿者：

佐々木拓良

習慣化のすすめ　ポイントは”20秒ルール”

習慣化って難しいですよね・・・ヒトの行動変容（行動の変化）において、6か月以上続いた活動は習慣化されたとみなされます。でも、日々のルーチンを新たに作るのはとても労力が必要…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-10 23:45:57.0

投稿者：

佐々木拓良

「加齢」と「老化」の違いは？

ヒトは必ず年を取ります。これを「加齢」と呼び、生きていれば誰も避けることができません。。。一方、「老化」はある程度自分でコントロールができるものです！老化現象というと、筋…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-03 23:40:43.0

投稿者：

佐々木拓良

謹賀新年

皆さん、明けましておめでとうございます！新春のご挨拶をさせていただきます(^^)昨年は皆さまのご支援のおかげで、私たちの店舗はさらなる発展を遂げることができました！みなさまに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-26 23:01:12.0

投稿者：

佐々木拓良

サウナって脂肪燃焼効果があるの？

皆さん、サウナは好きですか？最近では「整う」という言葉が流行し、芸能人の中にはプライベートサウナを自宅に所有している人もいるみたいですね(+_+)さて、最近お客様から質問を頂…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-22 10:50:46.0

投稿者：

佐々木拓良

意外とストレス！？　決定力疲れ

私たちは、普段の日常で数百～数千の”決定”を強いられています。「朝ごはんのメニュー」、「服装」、「通る道」などなど、仕事に行くまでにもたくさんの”決定”があり、優柔不断な…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-16 16:37:50.0

投稿者：

佐々木拓良

【アニメ】ハイキューっていいですよね

たまには少しラフな話でも書いていこうと思います。皆さんは漫画をよく読みますか？最近、アニメのハイキューにはまっているのですが、そこに出てくる「北信介」という登場人物がと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-12 23:52:27.0

投稿者：

佐々木拓良

若い女性に多い！？　ボディーイメージの歪み

ボディーイメージとは”自らの身体に対するイメージ”のことを指しており、「この幅と高さなら自分の体でも通ることができそう！」など、身体の大きさや動きに対する知覚が該当します…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-07 22:40:46.0

投稿者：

佐々木拓良

食品表示カロリーって参考になるの？

皆さんは食品の栄養成分表示を見ることはありますか？そして、栄養成分表示の熱量（カロリー）を見たときに、それがどのように算出されているか気になったことはありませんか？カロリ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-02 13:18:41.0

投稿者：

佐々木拓良

ダイエットはどうして難しいのか？

ダイエットにおいて間食を減らすのは大事なポイントになります。ただ、冷蔵庫にチョコレートやアイスがあると、どうしても我慢ができずに食べてしまうことってありますよね(汗これっ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-24 22:33:08.0

投稿者：

佐々木拓良

技術の発達がもたらすものとは？

皆さんはウェアラブルデバイスって使ったことがありますか？ウェアラブルデバイスとは身体に身に付ける機器のことを指しておりアップルウォッチとかスマートグラスなど様々な機器が発…続きを見る