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フルネスジム 吉祥寺のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-28 15:40:40.0
- 夏までに痩せるなら今から☆
- フルネスジム吉祥寺トレーナーの木村です！
外も暖かくなってきて過ごしやすい季節になって来ましたね♪
暖かくなってくると服装も薄着になって体型が気になるなんて事も…
夏までに引き締めたい方は今から始めましょう！
身体を変えるには時間が必要です！
短期間で体重を落とすことは可能ですが、身体に負担をかけてしまったり、リバウンドしてしまいやすくなってしまいます…
なので今から始めていくのがオススメです！
ゆっくり身体を変えていく事で、ボディラインにメリハリがつきやすくなり、身体や精神的な負担も少なく正しい運動習慣をつけていく事が出来ます☆
夏までに痩せたい！
自分の目標に合わせたトレーニングが知りたい！
正しい知識を身につけたい！
そんな方はぜひ一度体験にお越し下さい！
初心者の方でも無理なく続けていけます♪
夏までに理想の身体を目指しましょう！
吉祥寺駅/吉祥寺/パーソナルジム/パーソナルトレーニング/トレーニング/整体/痩身/たるみ/小顔/ストレッチ/ボディケア/ダイエット/ヒップアップ/猫背/巻肩/マッサージ/肩こり/腰痛/肩甲骨
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