タカサカエキマエセイコツイン
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高坂駅前整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-17 15:48:09.0
- スポーツをされている方の腰痛
- こんにちは。
【腰の痛みで思い切り動けない・・・」そんな経験ありませんか？】
ランニングやゴルフ、サッカーやテニスなど、スポーツを楽しむ方の中には、腰痛を抱えている方が少なくありません。
「練習を続けたいけど腰が痛い・・・」
「試合前なのに不安がある・・・」
そんな状態を放っておくと、パフォーマンスの低下につながるだけでなく、大きなケガの原因にもなってしまいます。
【スポーツによる腰痛がもたらすリスク】
スポーツでの腰痛は単なる”使いすぎ”では終わりません。
・筋肉のアンバランスによるフォームの崩れ
・骨盤や背骨のゆがみで他の部位にも負担
・思うように動けずモチベーション低下
このように、身体とメンタルの両目に影響を及ぼします。
【当院のスポーツケア】
当院ではスポーツをされている方にも合わせた施術を行っています。
・骨盤、背骨の調整で体の軸を整える
・かたくなった筋肉をリリースして柔軟性を回復
・種目ごとの動作に応じたセルフケアやストレッチ指導
これにより、再び思い切りプレーできる体づくりをサポートいたします。
【お客さまの声】
「ランニング中の腰の痛みがなくなり、タイムの伸びました！」
「ゴルフ後の腰痛が和らいでスイングが安定しました。」
「部活で練習を休むことが減り、大会に集中することができました」
【腰痛に悩まずスポーツを楽しみませんか？」
スポーツでの腰痛は”体からのサイン”。
正しいケアを行えば、もっと自由に、もっと長くスポーツを楽しめます。
☆ご予約はホットペッパーより２４時間受付中☆
一緒に、最高のパフォーマンスを取り戻しましょう。
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