タカサカエキマエセイコツイン
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高坂駅前整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-11 13:06:47.0
- 酸素ボックスで冬支度のカラダケア
- みなさま、こんにちは。
11月に入り朝晩の冷え込みを感じるようになってきましたね。
この時期は「なんとなく体が重い」「寝てもスッキリしない」「手足が冷える」といったお悩みを訴える方が増えています。
その原因は多くは気温差や自律神経の乱れ、血流の滞りによるもの。
そんな季節の不調にオススメなのが当院でも人気の酸素ボックスです。
【酸素ボックスとは】
酸素ボックスは高気圧環境の中で身体により多くの酸素を取り込むことで、細胞の隅々まで酸素を届け、自然治癒力を高めるリカバリー機器です。
もともとアスリートの疲労回復やケガの早期回復に利用されていましたが、今では健康維持や美容目的でも多くの方に利用されています。
【今の季節にうれしい酸素ボックスの効果】
☆疲労回復
寒暖差による自律神経の乱れや季節の変わり目の疲れを軽減。
酸素が全身に行き渡ることで体の中からスッキリとリセットできます。
☆冷え、むくみの改善
血流が促進されることで手足の冷えがやわらぎ、老廃物の排出もスムーズに。
特に冷え性の方や、長時間のデスクワークをされる方にもオススメです。
☆睡眠の質アップ
リラックス効果が高まり、睡眠の質が向上。
「寝ても疲れが取れない」という方にこそ体感してほしい効果です。
☆免疫力アップ
酸素は体内代謝をサポートし、免疫細胞の働きを助けます。
風邪やウイルスに負けない体づくりにも役立ちます。
【こんな方にオススメ】
・デスクワークやスマホ疲れで頭痛、肩こりが気になる方。
・朝起きても疲れが抜けない方。
・スポーツやトレーニング後の回復を早めたい方。
・冷え性、むくみを改善したい方。
・忙しくて休めないけど体調を整えたい方。
当院では施術と酸素ボックスを組み合わせたケアもオススメしています。
施術で筋肉をほぐしたあとに、酸素ボックスに入ることで血流がさらにスムーズになり、回復スピードがぐっと上がります。
寒さが本格化する前に、体の中から整えて冬を元気に過ごしましょう！
３０分/１０００円
６０分/２０００円
ぜひ一度お試しください♪
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