ホネツギイッキュウサン ウジナテン
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ほねつぎ一休さん 宇品店のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-22 15:52:07.0
- 痩せる!新メニューを近々開始2
- 現在、店内では、日々自分の体重を貼りだして皆さんに見える化してます。
よくある質問で、「食べ物、我慢してるの?」と聞かれます。
なのでお答えします。
ダイエット中の食事でも普通に焼肉にお寿司にラーメンに好きなもの食べてます。
日曜日も、お昼ごはんでくら寿司で22.3皿食べました。調子が良いときは30皿ぐらいはいけます。
晩飯はすき焼き!お腹が裂けそうってぐらい食べました(笑)
お菓子も毎日食べます(笑)特に、ポテチは欠かさず食べます毎日・・・(笑)
デザートは毎日アイス!アイス食べんと寝られんです(笑)
アイスにはうるさいです自分(笑)
お酒、毎日飲みます(笑)大体ビール500と焼酎をエンドレスで(笑)
最近、自分の中で流行ってるもの、【天津チャーハン】週に3回は作って食べてます。
お菓子も食べて、ご飯も大体1食で2合くらい、お酒も飲んで、〆はアイス!
お肉大好き!炭水化物大好き!脂質・糖質大好き!野菜苦手・・・(笑)
いつもこんな感じの食生活。文字だけ見たら不健康極まりない(笑)
ちなみに痩せやすい体質では全くありません。過去1年足らずで20キロ太った経験あり。
こんな食事習慣でも痩せられるメソッドがあります。
次回は月曜日!運動について近況報告する予定です。お楽しみに!
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ご来店お待ちしております
柔整師 鍼灸師
店長 テンチョウ
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