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ほねつぎ一休さん 宇品店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-08 16:44:04.0
- ★3ヶ月ダイエットの結果報告★
- 年明けからダイエットのメニューを実践してきました。
テーマは「最小限の我慢」と「最小限の努力」
楽して痩せたい（笑）
どうでしょうか？
体重は66.0ｋｇ→58.7ｋｇ
マイナス7.3ｋｇ
下腹はまだ残ってますが、少しシャープにはなれたかな。
不思議と痩せてくるとここもあそこもと気になり始める（笑）
今後も継続しようかなと思います。
ちなみに、運動無し、サプリ無し、食事制限（ほんの少しだけ）※毎晩爆食&ビール&お菓子&アイスは鉄板で！
週に2回のチートデイは焼肉、ステーキ、寿司にラーメン！
普段施術で扱っている機器や手技を応用して、楽に痩せられるメニューを開発しました。
通うことだけ頑張ってもらえれば結果出します！
メニューの詳細に関しては、追って載せます。お急ぎの方は店舗まで直接ご連絡ください。
夏まであと４ヶ月！始めるなら今！
ご来店お待ちしております
柔整師 鍼灸師
店長 テンチョウ
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