クオリア整骨院 姿勢整体船橋院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正】（旧：クオリア整骨院）
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- 千葉県船橋市西習志野３丁目２８－８エクレールコート１Ｆ
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クオリア整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 19:00:00.0
- 自分の姿勢、どこか気になりませんか？
- 自分の姿勢、どこか気になりませんか？
～本日のお客様とのお話から～
姿勢の乱れや「肩こり」、少しのしびれ。
“特に何をしたわけじゃないのに気になる…”そんな声、当店でもよく伺います。
今日はそんなお悩みでご来店いただいたR様とのお話です。
気づけば前かがみ、猫背気味。
首が前に出てしまい、どうしても肩に余計な力が入ってしまう。
その影響なのか、最近は左手のしびれも出て、不安だったそうです。
全身をチェックさせていただくと、骨盤の前傾や「反り腰」、そして足の重心の崩れも目立ちました。
「整体」でよくあるのが、“肩や背中だけが原因じゃない”というパターン。
お腹の筋肉や太ももの内側、「インナー」を使いづらいことで姿勢そのものが崩れ、その結果として肩や首がつらくなる―そんなケースです。
マッサージに通っても、その時だけ楽になってまた戻る…。
R様も「施術直後はスッキリするけれど、しばらくするとまた元通り」と感じてこられたとのこと。
今回は、姿勢の土台となる骨盤と足元からバランスを整える内容でケア。
「普段使えていない筋肉に意識を向ける」ことをアドバイスし、ご自宅でもできる動きもご紹介しました。
「姿勢を見直すだけで、こんなに立ちやすいんですね」とR様。
ご自身の変化を感じるたび、自然と表情が和らいでいく様子に、私も嬉しくなりました。
どんなお悩みも、人によって原因やきっかけはさまざま。
お話や姿勢の確認から始め、一人ひとりに合わせて取り組むことが大切だと思っています。
北習志野・船橋エリアで「整体」や姿勢ケア、お体について気になることがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。
お近くの方が健やかな毎日を過ごせるお手伝いができれば幸いです。
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