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  7. 2ページ目

産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIME

サンゴコツバンキョウセイ・ダイエットセイタイセンモン レジーム

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 岐阜県土岐市泉町定林寺114-1
  • JR中央本線 土岐市駅から車で約10分
サロン平均
4.96
  • 雰囲気
    5.0
  • 接客サービス
    5.0
  • 技術・仕上がり
    5.0
  • メニュー・料金
    4.9
  • ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
  • ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
  • ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
  • なみさん(女性/30代前半)

    [投稿日] 2024-12-24 14:21:30.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    子供を産んでから太りやすくなり、日頃のストレスなども加わって最近は過食気味になっており、ダイエットを決意しました。

    今まで自己流やジム以外でのダイエットしかしたことがなく、こういった場所でのダイエットは初めてで不安もありましたが、わかりやすく丁寧な説明をしてもらえ安心しました。
    まだ始めて間もないですが、施術やサポートのおかげで少しずつ体が変わっているのを実感しています。
    これからもよろしくお願いします!

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    • ジャンル

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    なみさん

    産後ダイエットに挑戦してくださりありがとうございます。
    少しずつ慣れてきましたか?

    最初は今までの常識と全然違うため驚かれたと思いますが、少しずつ変化が出始めてきましたね!
    このままのペースでいけば1ヶ月後の目標にもたどり着けそうですよ!

    ダイエットをする上で成功しやすいコツは、どんな小さな目標でも良いのでたくさん目標を作ることです。
    1つずつクリアしていくことでモチベーションの向上や維持にも繋がり、どんどん楽しくなっていくと思いますよ♪
    まずは、1ヶ月後の測定に向けて一緒に頑張っていきましょう!

  • ハナさん(女性/40代/会社員)

    [投稿日] 2024-12-22 20:06:38.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    これまで何度もダイエットに挑戦してはリバウンドの繰り返しで、自分には無理だと思っていました。それがこちらのダイエット方法を試してみて、本当に痩せられるなんて驚きです!
    ボーンブロススープや食材選びの指導がとても丁寧で、食べながらも体が軽くなっていくのを感じました。心も体も健康的になり、これからも続けたいと思います!本当に感謝です!

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    ハナさん

    3ヶ月のダイエットプログラムに挑戦してくださりありがとうございます。

    最初はいろいろと不安な事やわからない事もあったかと思いますがだいぶ慣れてきましたか?
    当院のダイエット方法はダイエットの常識を覆す方法なので驚かれる方も多いですが、
    いろいろと食べながら痩せていくことが出来るためみなさんにはとても好評です。
    早い方では2週間くらいで体の変化を感じ始め、体調や体重に現れてきますよ。

    そしてダイエットには「ストレスを溜めない事」も大事です。
    そのためダイエットも頑張らないと続けられないペースは、ストレスに繋がったり続かなくなって暴飲暴食に繋がることもあります。
    この期間にハナさんにとっての相性の良い食材をたくさん見つけてこれからも楽しみながら続けていきましょう! 全力でサポートします!!

  • みかみかさん(女性/40代/会社員)

    [投稿日] 2024-12-21 18:51:23.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    初めてREGIMEさんに伺いましたが、期待以上の体験でした!
    骨盤矯正をお願いしたところ、施術はとても丁寧で、歪みが改善される感覚をすぐに実感できました。骨盤のケアはもちろんのこと、体全体の健康や痩せやすい体作りにフォーカスしてくれます。

    体験だけのつもりでしたが、効果が1度で感じられたためそのまま骨盤矯正に通うことを決めました。
    これからちゃんと自分と向き合って、体を整えていこうと思います!

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    みかみかさん  

    数ある整体院の中から、当院を選んでくださりありがとうございます。

    接骨院や整体院の中には、産後半年までに骨盤矯正をしないといけない・・・と不安をあおっているところもあるようですが、
    当院では「産後は何年経っても産後」だと思っています。
    そのため痛みや不調を感じている方には体全体を見させていただき、どのように進めていくか?を
    しっかりとお伝えしたうえで施術をしていきます。

    また当院では「痛みがある場所だけに原因があるわけではない」という考え方のもと施術をしているため
    しっかりと自分と向き合って治していくことで、骨盤の歪みや痛み不調などの改善にもつながり、
    少しずつ痛みが出にくい身体へと変えていくこともできます。

    体験で効果を実感していただけたとのことうれしいです!
    セルフケアはみかみかさんのできる範囲で大丈夫なので、ずっと健康でいられる体を一緒に作っていきましょう!

  • キホさん(女性/30代後半/主婦)

    [投稿日] 2024-12-19 21:10:19.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    姿勢改善や骨盤矯正に興味があり、初回体験を受けました。
    最初は正直「本当に姿勢が良くなるの?」と半信半疑でしたが、1回で体が変わったのを実感できたため、通うことを決めました。

    5回程通ったくらいから猫背だった背中も伸び、教えてもらった正しい姿勢も楽にできるようになっています。スタッフさんの雰囲気も良く、通うのが毎回楽しみです。これからも通って自分の体がもっと良くなるのを楽しみにしています!

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    キホさん

    数ある整体院の中から、当院を選んでくださりありがとうございます。

    初回の体験でたくさんの変化を感じてもらえ、効果も実感してもらえたようで安心しました。
    痛みや歪みも人それぞれなので、一概には言えないですが5回目あたりからさらに効果を感じてもらえる方が多いなと思っています。

    日頃からのクセに気をつけながら、しっかりと自分と向き合い意識していくことで治りも早くなりますよ!
    これからも一緒にどんどん体を良くしていきましょう。

  • さやさん(女性/40代/会社員)

    [投稿日] 2024-12-19 08:00:26.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    35歳を過ぎてから急に体重が増え始め、どんなダイエットをしてもリバウンドの繰り返しでした。食事量を減らしても効果がなく、「もう痩せられないかも…」と諦めていたところ、REGIMEさんに出会いました。

    REGIMEさんでは、まず自分が太る原因やリバウンドしてしまう理由をしっかり教えてもらえました。「これまでのダイエット方法が合っていなかったんだ」と納得でき、食事の見直しをスタート。
    不安もありましたが、私のペースで進めることができたので、安心もできて食事改善をしていても、ストレスが全くありませんでした。

    食事を中心にした方法なので、リバウンドしやすかった私でも続けやすく、約3ヶ月でなんと12.4kgも痩せる事ができました。

    「健康的に痩せること」がREGIMEさんの魅力だと感じています。
    極端な食事制限がなく、栄養をしっかり摂りながら痩せられるので、同じように悩んでいる方には本当におすすめです。食事を見直すだけでこんなに変わるなんて驚きです!

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    さやさん    

    3ヶ月のダイエットプログラムに挑戦してくださりありがとうございました。
    そして-12.4kg達成 本当におめでとうございます!! めちゃくちゃ頑張りましたね♪

    当院ではご存知の通り、日頃の食事を振り返り「食べ方のクセ」や生活習慣を一緒に見直しながら、食事改善をしていきます。
    またこれが続けられなければ意味がないと思っていますので、一人ひとりのペースも大切にしています。

    さやさんはもうこれで自分の痩せやすい食材、太りやすい食材や食べ方などたくさん見つけたと思いますので、
    あとはさやさんのペースで続けていくだけで、リバウンドしにくい体質を維持できるかと思いますよ。
    これからも楽しみながらゆるゆるとさやさんのペースで続けていってくださいね! 応援しています♪

  • めりさん(女性/20代後半/会社員)

    [投稿日] 2024-12-17 16:51:54.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    スタッフさんの雰囲気がとても良く不安な気持ちがすぐになくなりました。
    骨盤矯正も1つひとつ丁寧に説明しながらやってくれるので安心して任せることができています。
    産後も勝手に痩せていくだろうと思っていましたが、現実はそんなに甘くなく食べながら痩せられるダイエットなら…と産後ダイエットでもお世話になることを決めました。
    妊娠前の体型に戻れるよう頑張ります!

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    めりさん

    数ある整体院の中から、当院を選んでくださりありがとうございます。
    最初は不安でいっぱいでしたよね。

    骨盤矯正をして体の歪みや痛みを取りながら、体の中からも体質改善をしてキレイを目指していきましょう!
    これからも不安な事や気になることなどあれば、いつでもLINEしてくださいね。
    めりさんが毎日笑顔で過ごせるよう全力でサポートさせていただきます!
    まずは目標の妊娠前の体型目指して一緒に頑張っていきましょう。

  • ワッチさん(女性/30代前半/会社員)

    [投稿日] 2024-12-17 12:42:10.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    産後からほとんどケアをしておらずで子育てをしていました。
    仕事復帰もして毎日の通勤とデスクワークが重なり、最近腰痛が出てくるようになり、普通に生活するのが困難になったため、藁にもすがる思いで予約しました。
    施術は痛みが少なくいろいろと説明しながら行ってくれるため安心しています。
    腰以外も脇周辺の背中辺りもほぐしてもらえて、体がスッキリしまし帰る時には、少し歩きやすいような感覚がありました。
    お家でできるストレッチも丁寧に教えていただけてよかったです!
    継続してお願いすることにしたので、これから楽しみです。

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    ワッチさん

    数ある整体院の中から、当院を選んでくださりありがとうございます。

    子育てをしながら仕事に家事と、なかなかゆっくりできる時間もなく大変でしたね・・・
    産後に限らず痛みが出てくる原因は、日頃からの姿勢や身体の重心のかけ方、クセなどで症状となって出てきます。

    当院では「痛みがある場所だけに原因があるわけではない」という考え方のもと施術をしており、
    バキバキとするような施術は一切なく、痛みを感じたり翌日以降の揉み返しなどもほとんどありません。
    少しずつでも自分の身体と向き合って治していくことで根本改善につながり、骨盤の歪みや痛み不調などが出にくい身体へと変えていくこともできます。

    これからも自宅でできるセルフケアもお伝えしていくので、一緒に治していきましょうね!

  • miuさん(女性/40代/会社員)

    [投稿日] 2024-12-17 11:06:31.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    3ヶ月で8kgの減量に成功!
    ウエストも12cmも減り、お腹まわりもすっきりしてパンツがゆるくなりました。
    以前は不調を感じることもありましたが、肩こりや頭痛も減り体調も改善して元気いっぱいです!
    本当に人生最後のダイエットになりました。
    ありがとうございました!

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    miuさん

    3ヶ月のダイエットプログラムに挑戦してくださりありがとうございました。
    人生最後のダイエット成功 本当におめでとうございます!
    ウエストもかなり減ってすごく体型も変わりましたね!

    最初は不安な事もあったかと思いますが、miuさんが頑張って食事改善をして
    痩せたことで体質も変わり、痛みや不調もなくなってくれたようで本当に良かったです。

    次の目標まであと2kg! 
    ここで学んだルールをmiuさんのペースでゆるゆると続けていってくださいね。

  • きゃるさん(女性/20代後半/会社員)

    [投稿日] 2024-12-16 13:31:49.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    妊娠中から出産後も股関節の痛みがあり、長い間歩くのが苦痛で困っていました。
    最初はとても不安でしたが、私が不安にならないようにしっかりと説明してくれて、だいぶ股関節の痛みが減ってきました。
    施術のおかげで足も細くなりパンパンだったパンツにも余裕ができるようになってきました!

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    きゃるさん

    数ある整体院の中から、当院を選んでくださりありがとうございます。

    歩くたびに痛みがあるのは苦痛でしたよね・・・
    不安もある中勇気を出して来院してくださりありがとうございます。

    当院では「痛みがある場所だけに原因があるわけではない」という考え方のもと施術をしております。
    しっかりと自分と向き合って治していくことで、骨盤の歪みや痛み不調なども改善していくことができ、
    少しずつ痛みが出にくい身体へと変えていくこともできます。

    日頃からのクセに気をつけながら、しっかりと自分と向き合い意識していくことで治りも早くなりますよ!
    これからもどんどん体を良くしていきましょう。

  • サキッチさん(女性/50代/会社員)

    [投稿日] 2024-12-16 10:15:56.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    何をやっても痩せなくて諦めかけていましたが、REGIMEに出会って人生が変わりました!
    食べるものや食べ方をしっかりサポートしてくれて、少しずつ体が軽くなるのを実感。無理なく続けられたのが良かったです。

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    サキッチさん

    3ヶ月のダイエットプログラムにチャレンジしてくださりありがとうございます。

    年齢とともに基礎代謝も下がってくるため、痩せにくくなってしまいます。
    また運動は何年もずっと継続できる方が少ないため、当院では重きを置かず
    やりたいと思った時にやってもらうようにしております。

    ダイエットをする上でやはり1番の近道は「食事改善」です。
    みなさん食事改善と聞くと抵抗がある・・・という方も多いですが、当院のルールはシンプルなので
    思っていたより簡単で続けやすい!と好評をいただいています。

    これからもサキッチさんにとって相性の良い食事をたくさん見つけていきながら、
    目標達成に向けて一緒に頑張っていきましょう!

  • りぃこさん(女性/40代/会社員)

    [投稿日] 2024-12-11 23:22:20.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    REGIMEのダイエットは本当に感動です。体重が落ちたことももちろんですが、肌も綺麗になりました。脂質を上手に摂ったり、糖質を抑える食事をすることで体が軽くなり、疲れにくくなったのも嬉しいポイントです。
    最近のお気に入りは、朝のMCTオイルコーヒーでスイッチが入る感じが最高です。目標体重まであと少し、頑張ります!

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    りぃこさん

    3ヶ月のダイエットプログラムに挑戦してくださりありがとうございます。

    当院のダイエットはご存知のように食事改善をしてダイエットをしていきます。
    今までの自分の食事を振り返りながら、どんなものを食べると体重の増減があるのか?
    どんなものを食べた時に体調が良くなったり、悪くなったりするのか?をしっかりと観察することで
    りぃこさんにとっての1番最短で痩せるルールを見つけることもできます。

    また食事改善をしていくことで体質が変わってくるため、お肌の調子が良くなったり、
    睡眠の質が上がる方もたくさんいらっしゃいます。

    世の中には本当にたくさんのダイエット方法がありますが、いかに自分にとってストレスを溜めずに、
    楽しくダイエットが出来るか?が大事だとも思っています。
    今まで当たり前と思っていた常識を変えることで、新たな発見もできみなさんゲーム感覚で体重の増減を楽しみながらダイエットをしているため、
    私も会うたびに表情がどんどん変わっていったりぃこさんを見るのが楽しみでした!

    目標体重まであと少し、一緒に頑張りましょう!

  • けいちゃんさん(女性/40代/会社員)

    [投稿日] 2024-12-10 08:31:57.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    何をやっても痩せなくて諦めかけていましたが、REGIMEに出会って人生が変わりました!
    食べるものや食べ方をしっかりサポートしてくれて、少しずつ体が軽くなるのを実感。無理なく続けられたのが良かったです。
    おかげで9.3kgも痩せることができました!
    目標まであと0.7kgこのままあと少し頑張ろうと思います。

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    けいちゃんさん 

    3ヶ月のダイエットプログラムに挑戦してくださりありがとうございました。
    そして-9.3kg達成 本当におめでとうございます!
    最終目標まであと-0.7kg今月中に達成しそうですね。

    大人になると年齢とともに基礎代謝も下がってくるため、学生の頃などと比べると痩せにくくなってきます。
    ダイエット=運動と思っている方は多いですが、ダイエットと運動は5%程度しか関与しないため、
    当院では運動はやりたいと思ったタイミングでやってもらうようにしております。

    やはり痩せるためには食事改善が1番の近道です。
    食事を見直すことで、健康にもなっていきますし食べ物や食べ方を少し変えるだけで、
    けいちゃんさんのようにしっかりと痩せることもできます。

    この3ヶ月で自分にとっての1番痩せやすい方法を学んだと思いますので、あとはゆるゆるとこの方法を続けていくだけです!
    これからも好きなものを食べながら、けいちゃんさんのルールで体重のコントロールをしていってくださいね。

  • araさん(女性/20代後半)

    [投稿日] 2024-12-09 20:35:24.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    妊娠中から姿勢の悪さや反り腰が気になり、産後3ヶ月から通っています。こちらでは骨盤の歪みや普段の癖などを写真で教えてもらったり、体調や痛みを気にかけてくださるので安心して施術を受けることができます。施術が終わったあと骨盤の歪みや体の重心が変わっていることに驚きました。正直こんなに変わるとは思っていなかったので、これから通うのが楽しみです!

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    araさん  

    数ある整体院の中から、当院を選んでくださりありがとうございます。

    当院では「痛みがある場所だけに原因があるわけではない」という考えのもと施術をしております。
    妊娠中は特にお腹を突き出した姿勢になっていることが多く、反り腰になってしまっている方は本当に多いです。
    そのため様々な検査をしてどこに本当の原因があるのか?を見極めていきます。

    初回体験でも体の重心や姿勢、骨盤の歪みを理解していただけたかと思いますが、
    身体もクセがあるため状態が悪い方ほど、悪い状態へと戻りも早いです。
    日頃からしっかりと自分と向き合い正しい姿勢が保てるよう、セルフケアも含め
    元の状態に戻りにくい身体を一緒に作っていきましょう。

  • きらさん(女性/30代前半/主婦)

    [投稿日] 2024-12-09 19:33:43.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    抱っこのし過ぎなのか?腕があまりあがらなくなり、痛みをとりたいと思い近所だったので伺いました。
    先生からはお話しの中で、一度施術を受けただけでは根本的な改善には至らないことなど、わかりやすく説明していただきました。
    これから通って少しでも身体が良くなればと思います。

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    きらさん

    数ある整体院の中から、当院を選んでくださりありがとうございます。

    腕が思うように上がらなくて育児に支障が出ていたとのこと、もどかしかったですよね。

    今の痛みも含め、いろいろな事情が重なって出てきた痛みなのだと思います。
    当院では妊娠前からの姿勢を含めまずは体の歪みを治して姿勢改善をしていくことが、1番大事だと思っております。
    身体が本来持っている力をしっかりと出せるようになっていくことで、今よりもっと楽に育児をすることができるようになりますよ!

    ただおっしゃる通り歪みや痛みは、1~2回程度通ったくらいですべての痛みを取り切るほど簡単ではありません。
    だからこそしっかりと自分と向き合って根本治療をし、これから先も痛みが出にくい身体を作っていくのが大切なのです。

    これから一緒に治していきましょうね!

  • みきてぃさん(女性/40代/会社員)

    [投稿日] 2024-12-04 18:59:57.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    仕事が忙しくダイエットに時間を割けない私でも、このダイエットは無理なく続けられました。
    ダイエットで運動しなくても痩せられるというのはなかなか聞いたことがなかったですが、本当に運動せずに痩せたのには驚きです!
    食事改善で食べ物も見直したり、食べ方を少し変えるだけなので辛いというのもなくストレスフリー。
    姿勢を整えるストレッチを教えてもらったり、日頃から少し意識するだけでインナーマッスルが鍛えられ、3ヶ月で9kgの減量に成功しました!
    大好きなお酒もOKで、自分の生活に合わせたやり方を教えてくれるため続けやすかったです。

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    みきてぃさん

    3ヶ月のダイエットプログラムに挑戦してくださりありがとうございます。
    そして-9kgの減量 本当におめでとうございます!

    多くの方は ダイエット=運動 と考えている方が多く、運動しなかったら痩せないでしょ?と半信半疑でスタートされますが、
    運動より食事を見直す方が痩せることを証明できましたね!

    またこのルールを実行していただくと、体重はもちろんのこと体調も変わっていくため
    みなさんどんどんやる気になっていく方が多いんです。
    そしてダイエットをする上で1番大切なのは「ストレスを溜めずにやること」です。

    これからも大好きなお酒を楽しみながら、みきてぃさんの生活に合ったやり方でゆるゆると続けていってくださいね。 応援しています!!

  • ゆうこさん(女性/30代前半/会社員)

    [投稿日] 2024-12-04 17:26:08.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
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    妊娠中から腰痛に悩まされており、産後の日々の育児で肩こりなどもひどくボロボロでした。
    足の長さに違和感を感じたり、体が歪んでいるようにも思ったためホットペッパーを見て産後骨盤矯正が良さそうだと思い予約をしました。
    産後骨盤矯正に通うようになってから、腰痛や肩こりが楽になっていき感動しています。
    産後の痛みが嘘のように良くなってくるので、産後で痛みで苦しんでいるママさんたちにおすすめしたいです!

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    ゆうこさん

    数ある整体院の中から、当院を選んでくださりありがとうございます。

    妊娠中から腰痛や肩こりがあったのは、本当に辛かったですね。
    初回体験の時から今までの施術後の写真を見返すと、ゆうこさんの姿勢がどんどん整っていってるので私もうれしいです。
    またずっと悩んでいた腰の痛みや肩こりもだいぶ改善してきているようで安心しました。

    日頃から痛みが出にくい身体にしていくには、やはりしっかりと自分と向き合い意識していくことが大切です。
    無意識に出てしまうクセに気づいた時は、正しい姿勢に戻してあげることで脳と体が新しく記憶してくれます。
    これからもゆうこさんが毎日笑顔で過ごせるよう、全力で施術させていただきますね。

  • いちごさん(女性/20代後半/会社員)

    [投稿日] 2024-12-04 13:39:20.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
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    今まで『時間になったから食べる』ことを疑いもせず生活していました。
    お腹が空いていなくても、朝ご飯・昼ご飯・夕飯を時間通りに食べることが当たり前になっており、15時のおやつも食べてしまう毎日…。これでは痩せないですよね(笑)

    でもダイエットするとこちらで決意してからは、自分の体のサインを意識するようにしました。
    お腹が空いたとちゃんと感じるまで食べないことから始め、食べるときもなるべくしっかり噛むようにして、満腹感を得やすくしました。
    食事内容も少しずつ変え炭水化物を減らして、代わりに脂質を中心にタンパク質や野菜もバランス良く食べるようにするだけで、まさかの12kgも痩せました!

    時間通りに食べる習慣を見直したことで、体のリズムも整い体も軽くなってストレスなく続けられています。
    『お腹が空いている』という感覚を大事にすることが、痩せる近道なんだと実感しました。

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    いちごさん  

    3ヶ月のダイエットプログラムに挑戦してくださりありがとうございます。

    こちらに来る方の多くはいちごさんのように、時間になったから食事をするという方はとても多いです。
    時間を決めて食事をするというダイエットも中にはありますが、当院のルールは今までのダイエットで控えたり避けていたものでも食べれるため、
    家族とほぼ同じ食事が楽しめると大変人気です。

    もちろんおやつも毎日好きなように・・・とはいきませんが、みなさん自分にとって大きく増えないおやつを見つけて
    たまには息抜きとして楽しむことで、モチベーションの維持にも繋がっているんですよ!

    食べ物を変えて食べ方を変えることで、どんどん体に変化が起こり元気になったり、睡眠の質が上がっていくのでそれも一つの楽しみとなります。
    そんな中でも-12kg減 よく頑張りましたね!
    もうすぐで卒業ですが、この新しい習慣をこれからもいちごさんのペースで続けていくことでリバウンドをしない身体へとなっていきます。
    これからも身体からの声をしっかりと聞いてあげてくださいね!

  • みおさん(女性/30代前半)

    [投稿日] 2024-12-03 16:33:13.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    産後の骨盤矯正で通っています。

    初回体験の時に治療前と後の写真を撮ってもらいましたが、こんなにも姿勢が崩れているのにびっくりしたのと、一度の施術でここまで効果があることにも驚きました。
    通い始めて4回程ですが、外側のももの張りや腰の痛みが減って体が楽になっているのを感じています。
    先生もいつも丁寧に身体の状態を説明してくれたり、アドバイスなどもしてくれるので、これからもストレッチなど自宅でやりながら体を整えていきたいと思います。

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    みおさん 

    数ある整体院の中から、当院を選んでくださりありがとうございます。

    施術前と施術後の写真けっこう変わってましたね!
    初回体験の時に教えていただいた、外側のももの張りや腰の痛みもだいぶ減ってきたようで安心しました。
    少しずつではありますが姿勢も整いつつあるので、これからもセルフケアをしていきながら不調や痛みを治していきましょう。
    痛みがない身体へと変えるには、しっかりと自分と向き合い意識していくことです。
    日頃からのクセは正しい姿勢を脳と体に記憶させることで気づくのも早くなりますよ。

    みおさんが毎日笑顔で過ごせるよう、全力でこれからも施術させていただきます。

  • アヤさん(女性/40代/会社員)

    [投稿日] 2024-12-03 11:16:30.0

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    昔からジャンクフードが大好きで、ポテトチップスやハンバーガーがやめられなかったけど、こちらのダイエットでは『食べる量をコントロールする』ことを提案してもらい、実行してみたらダイエットがうまくいきました!
    好きなものを食べながらなので、他の方の口コミのような順調な痩せ方とはいきませんが、今までどこのダイエットでも禁止されていたお菓子やファストフードを楽しみながらダイエットできるため、我慢ができない私には合っていると思います。
    食べ方を工夫するだけで痩せられるっていうのは本当ですね!

    私のように好きなものをなかなかやめられない方は、このダイエット向いていると思いますよ。

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    アヤさん  口コミありがとうございます。

    3ヶ月のダイエットプログラムに挑戦してくださりありがとうございます。

    当院にいらっしゃる方は、そもそも食べる量が多くなってしまっている方や偏った食べ方をしていることが原因で
    年々体重が増加傾向にある方が多いんです。 
    そして当院のルールとしてこの新しく学んだ食習慣を身につけ、それを当たり前にしていきながら
    今までの常識を上書きしていくことを目的としております。

    痩せるスピードはやっぱり早い方が良いですが、続けられなければ意味がないんです。
    だからこそ一人ひとりのペースを大事にしてもらい、アヤさんにとって今の痩せるスピードで満足できているのであれば、それで全然問題ありません。

    私たちがみなさんにお伝えしているのは、ダイエットをしている期間だけではなく「いつも楽しみながらこの習慣を続けられているか?」が大切だと思っています。

    目標に達成するまで、ゆるゆるとアヤさんのペースで頑張っていきましょう!
    これからもしっかりとサポートさせていただきますね。

  • ひろちゃんさん(女性/40代/主婦)

    [投稿日] 2024-12-01 08:47:24.0

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    骨盤矯正メンテナンスでお世話になっています。
    元々頭痛や肩こり、腰の痛みがずっと悩みで、以前から気になっていたこちらの初回体験を受けました。
    どんな施術をするんだろうと少し心配でしたが、先生は優しくて痛みもなく安心できました。
    施術する前にいろんな検査をするんですが、施術後に足の重心や姿勢が変わっていたり頭痛も軽くなって、本当にびっくりしました。まさか自分の体がここまで歪んでいるとは思っておらず、しかも1度でこんなにも体が軽くなるならもっと早くに行けばよかったと思ってます。

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    ひろちゃんさん 
     
    この度は数ある整体院の中から、当院にご来院くださりありがとうございました。

    初回体験で症状が軽くなったり、姿勢の改善も実感していただけたようで良かったです。
    今あるお悩みもしっかりと治療をしていきながら、姿勢や重心位置が整い痛みや歪みがない
    身体へとなるよう、これからもサポートさせていただきますね。

  • さな★さん(女性/30代後半)

    [投稿日] 2024-11-28 20:17:32.0

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    3人目を出産して産後4ヶ月からお世話になってます。

    産後で骨盤が開いて腰が痛くなり、授乳中に猫背になることが多く肩こりも酷くなってきたので不調がなくなればと思い通っています。
    初回体験の時から先生のカウンセリングも施術も丁寧で、簡単にできるセルフケアなども教えてくださるので、家でやっています。
    こちらに通う前までは、あんなに痛かった肩や腰の痛みも改善され、骨盤周りもしっかり締まってきたので妊娠前のパンツもまた履けるようになりました!

    近所という訳ではありませんが、こちらに通えて本当によかったです!

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    さな★さん   

    数ある整体院の中から、当院を選んでくださりありがとうございます。

    腰や肩こりで悩んているママさんは本当に多いですが、しっかりと自分と向き合ってる方は
    やはり不調が改善するスピードも速いですね!
    もっと腰や肩こりなどの不調がない身体になるよう、全力でこれからも施術させていただきます。

    ももの張りもだいぶ取れてきて、お気に入りのパンツも履けるようになったようで安心しました!
    これからも姿勢やクセなどに気をつけつつ、セルフケアも無理のない程度に続けてみてくださいね。

  • あおさん(女性/30代後半)

    [投稿日] 2024-11-28 07:34:07.0

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    骨盤矯正のメンテナンスで通い始めました。
    毎回来るたびに本当に変化が大きくて感動してます!!
    ずっと悩んでいた腰の痛みもなくなってきて、日常生活でも気にならなくなり、動くのも楽になってきているのを実感しています。

    今まで納得のいく整体や整骨院がなく一時的に痛みを取るだけでしたが、やっと自分に合う先生を見つけることができました。
    これからもよろしくお願いします!

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    あおさん   口コミありがとうございます。


    この度は数ある整体院の中から、当院を選んでくださりありがとうございます。

    骨盤矯正メンテナンスでいろいろな変化を実感してもらえたり、1番のお悩みだった腰の痛みもなくなってきたようで私もうれしいです!
    これからも無理はせず、一緒に痛みや歪みが出にくい身体を目指してしっかりとメンテナンスしていきましょうね!
    こちらこそこれからもよろしくお願いします。

  • Sayoさん(女性/40代/主婦)

    [投稿日] 2024-11-27 13:19:20.0

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    初産で帝王切開だった為、体の治りが遅く痛みも育児と共に日々増してきました。
    成長しどんどん大きくなる赤ちゃんを抱っこするので腕があがらなくなったり肩コリや腰痛・膝の痛みもひどくなりましたが、こちらに通うようになり痛みがだんだんと取れていき体の歪みが改善されることで体全体が軽くなっていくのを感じています。
    継続することで正しい体勢を保てる期間が増えていくのを実感しています!
    施術中も痛みはないですか?など色々声をかけてくれ丁寧で寄り添ってくれる先生なので安心できました。

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    sayoさん   口コミありがとうございます。

    この度は数ある整体院の中から、当院にご来院くださりありがとうございました。

    さまざまな痛みがありながらも、少しずつ痛みが減ってきて姿勢の改善や身体も軽くなるのを実感していただけたようでうれしいです!
    しっかりと痛みや歪みがない身体へとなるよう、これからもサポートさせていただきますね。
    日ごろの姿勢やクセなどに気をつけながら、痛みや不調のない身体を目指して一緒に頑張っていきましょう。

  • ゆうこさん(女性/40代)

    [投稿日] 2024-11-26 19:48:14.0

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    以前ダイエットでお世話になった事があり、最近メンテナンスのコースが始まった事を知り、また先生に会いたくなって通うようになりました。
    メンテナンスのコースは姿勢改善などを中心とした歪みや張りなどを改善してくれます。
    産後15年程経っていますが、先生の「産後は何年経っても産後です」という言葉が、なんだかしっくりときてまた自分と向き合う時間をもらった気がします。
    先生またよろしくね!

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    ゆうこさん   口コミありがとうございます。

    またメンテナンスコースでお会いできるようになって嬉しいです☆
    姿勢を整えることで痛みがなくなったり、ダイエットにもいい影響があるって良いですよね!

    また当院では『産後はいつまで経っても産後』という考えのもと、毎日家族のために頑張っている
    ママの健康と笑顔で心の余裕のある生活を送ってほしいと考えております。

    これからもしっかりと不調を治して元気なゆうこさんでいてくださいね
    こちらこそまたよろしくお願いいたします!

  • さっほーさん(女性/30代前半/会社員)

    [投稿日] 2024-11-19 22:41:11.0

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    産後の-8kgのダイエットに成功してすごくうれしいです!
    授乳していれば勝手に痩せるかと思っていたのに、ほとんど減らずそのまま3年近く経ってしまい、このままではダメだと思い、自己流でダイエットをしたりもしましたが、全然痩せれなかったため産後ダイエットをしているこちらにお試しをすることにしました。

    初回体験では太る原因やリバウンドする原因のお話しを聞き、今まで体重が減らない生活をしていたんだな…と気づきました笑

    ダイエット整体というのは初めて受けましたが、全然痛くなくむしろ心地良いくらいで、先生からもいろんなお話しを毎回楽しく聞けるので、私にとって癒しの時間にもなっていました!

    ダイエットはこれで卒業ですが、メンテナンスのプランがあると教えてもらったため、次はこちらでお世話になろうと思ってます!
    先生これからもよろしくお願いします♪

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    さっほーさん 

    産後ダイエットに挑戦してくださりありがとうございます。
    -8kg達成 本当に頑張りましたね!!

    授乳をしていると痩せると言われていますが、食事量やカロリー摂取量によっては痩せない場合もあります。
    そのため食べ物や食べ方を少し変えて食事改善をしていくことで、ダイエットに繋がります。
    さっほーさんは最初の頃からモチベーションが高くしっかりと自分と向き合ってくださったので、
    すぐに体にも反応が出始めて1週間に-1kgペースで体重が落ちていってとっても順調だったことが印象的でした♪

    今後はこの学んだ習慣を続けていくことで、自分で体重や体型のコントロールもできるようになっていきますよ!
    ダイエットプランは今回で卒業となりましたが、これからはさっほーさんの好きなタイミングで姿勢改善をしていきながら
    カラダメンテナンスをして痛みや不調のない元気な身体をキープしていきましょう!

    こちらこそこれからもよろしくお願いします♪

  • いちごさん(女性/20代後半/会社員)

    [投稿日] 2024-11-18 14:31:36.0

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    2人目出産を機に、ずっと後回ししていた自分の体を何とかしたくてこちらに伺いました。
    整体自体初めてだったのと、何となく男性の方に施術されるのが抵抗があり、今まで行かなかったこともありますが、こちらは女性の先生なので行ってみよかなというきっかけにもなりました。
    施術は細かく様子を伺いながら進めてくれ、痛みなどもほとんどなかったので安心して受けることができました。
    施術後も体がかなり楽になりこんなに変化があるならもっと早く通えば良かったと後悔しています。
    これからしっかりと治していきたいと思います!

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    いちごさん   
    初めての骨盤矯正で不安の中、ご来院くださりありがとうございました。

    当院は「産後は何年経っても産後」という考えのもと施術をおこなっており、いつからでも始めらます。
    施術の仕方も一つずつ検査をしながら可動域を広げたり、痛みを取っていくことで根本改善を目指していきます。

    ただ痛みの度合いはみなさん様々ですので1~2回ですべての痛みがなくなることはありませんが、
    通っていただくことで徐々に痛みが軽減され確実に体は良くなっていきます。
    これからしっかりとサポートさせていただきますので、一緒に痛みや不調のない体を目指していきましょう。

  • サラ★さん(女性/40代/その他)

    [投稿日] 2024-11-17 11:05:12.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
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    今まで自己流やエステサロンや様々なダイエットをしてきましたが、どれも半年以内にリバウンドしてばかりで自分ではどうにもならなくなり、こちらでお世話になることにしました。
    こちらのダイエットは、理論に基づいて食事から改善することで、腸が綺麗になり睡眠の質も上がり結果代謝も良くしていく「痩せる習慣」を教えてくれるプロでした。
    おかげで全然痩せなかった私が、3ヶ月で9.8kgも痩せどんどん健康になっていくのを実感しています。
    この食事をすることでだんだん頭もスッキリしてきて、仕事もミスが減ったこともあり、捗るようになりました。
    自己流でダイエットを挫折した方はぜひ行ってほしいです!

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    サラ★さん    口コミありがとうございます。

    3ヶ月のダイエットプログラムに挑戦してくださりありがとうございました。
    そして-9.8kg達成 本当におめでとうございます!

    自己流のダイエットはなかなか思ったような結果が出ず、リバウンドする方も多いです・・・
    初回体験でもお話しさせてもらったように、当院のダイエットは理論に基づいて食事改善を行っていきます。
    その食事改善を通じて体質が変わり、腸がきれいになり本来の働きができるようになるため
    基礎代謝が上がりダイエットにも繋がっていきます。

    またこの「痩せる習慣」をクセづけることで生涯健康でい続ける事もできますし、健康寿命も伸ばしていくことができますよ!
    体質が変わってきてからのサラ★さんは、来院されるたびに体型はもちろんですが表情もどんどん変わっていったり、
    たくさんの良い事も起こっているというお話しも聞けて私もうれしいかったです♪

    これからもサラ★さんのペースで楽しみながら続けていってくださいね!
    陰ながら応援しております♪

  • みかみかさん(女性/40代/会社員)

    [投稿日] 2024-11-17 10:36:56.0

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    痩せたい!という気持ちは常にあるものの、なかなか自分では思うようにダイエットができず、3ヶ月コースでダイエットすることを決意しました。
    途中なかなか減らなくて挫けそうになる時もありましたが、先生がいつも私が前向きになれるよう励ましてくれたおかげで、挫折することもなく9kg近くのダイエットに成功しました!

    今では毎日の体重のチェックが日課となり、測ることが愉しみにもなっています。
    モチベーションも保ちながら、何とか前向きに取り組む事ができ、ここまでやれた事に本当に感謝しています。

    教えていただいたダイエットの知識を今後も参考にしてこのまま続けていきたいと思います。
    いつも親身になってサポートしてくださりありがとうございました。

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    みかみかさん    口コミありがとうございます。

    3ヶ月のダイエットプログラムに挑戦してくださりありがとうございました。
    そして約-9kg達成 本当におめでとうございます!

    なかなか本気のダイエットってスイッチ入るまでに時間かかりますよね
    そんな中でも最後までなんとか前向きにダイエットを続けることができて良かったです!

    一旦これでこちらでのダイエットは卒業となりますがここで学んだ習慣は
    そのままでいてもらえるとリバウンドもしなくなります。
    そしてこれからも楽しみながらゆるゆるとみかみかさんのペースで続けていってくださいね♪

  • ワッチさん(女性/30代前半/会社員)

    [投稿日] 2024-11-16 00:19:13.0

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    ママ友がこちらに通ってる事を知り、お試しで私も受けてみることにしました。
    正直骨盤矯正はどこでもやっているので、効果は期待していませんでしたが、受けた後はめちゃくちゃ効果を感じ本当に驚きました!
    今まで体が動かしにくいと感じていたり、産後から悩んでいた痛みも体験が終わる頃にはなくなっていました。
    施術中も痛みを感じないもので、先生も話しやすく居心地が良かったのでこれから通おうと思います。

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    ワッチさん
    お友達からのご紹介を受けてご来院くださりありがとうございました。

    初回の体験でしっかりと効果を感じていただけたようで本当に良かったです!
    身体が動くようになったり、痛みも軽減されて安心しました。

    痛みの強い施術が良い施術とは言えません (産後骨盤矯正は特に痛みのある施術は厳禁です)
    1回の施術ですべてが良くなるほど簡単なものではありませんが、
    通うたびに痛みが減っていったり体が楽になるよう、一人ひとりのペースに合わせて進めております。

    これから全力でサポートさせていただきますね。 またのお越しをお待ちしております!

  • シルビアさん(女性/30代後半)

    [投稿日] 2024-11-14 17:57:34.0

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    3ヶ月でまさかの12.6キロも痩せ ウエストはマイナス14.5センチを達成しました!

    スタートした頃から仕事柄外食が多かったり、食べ過ぎてしまう事もあったのにこんなにも痩せれてびっくり!
    この食事をしていくことで、バランスの良い食事を心がけるようにもなり、食生活を見直すきっかけにもなって本当に良かったです。

    先生もいろんな話しをしてくれたり、小さな事もサポートしてくださるので安心して取り組む事ができました。

    1人ではここまでの結果は出せなかったので、先生に頼って良かったです。
    本当にありがとうございました!

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    産後骨盤矯正・ダイエット整体専門 REGIMEからの返信コメント

    シルビアさん    口コミありがとうございます。

    3ヶ月のダイエットプログラムに挑戦してくださりありがとうございました。
    そして-12.6kg、ウエスト-14.5cm達成 本当におめでとうございます!

    最初はルールもよく分からないままのスタートでしたが、
    外食も上手く食べていけばダイエットができることが証明されましたね♪
    食べたものが自分の身体になっていくので、食生活って本当に大切です! 

    ダイエットをする上で大切なのは、「ストレスを溜めない事」 「ガマンばかりするやり方はしない事」です。
    楽しみながらちょっとだけ頑張る を継続することで、習慣になり当たり前になっていきます。

    これからもゆるゆるとこの習慣を続けてもらう事で、リバウンドもしなくなりますよ。
    次の目標に向かってまたシルビアさんのペースで頑張ってくださいね♪
    陰ながら応援しております!

レジーム(REGIME)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー

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