ブログ｜小林整骨院鍼灸院菅原｜ホットペッパービューティー

小林整骨院鍼灸院　菅原

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小林整骨院鍼灸院菅原のブログ

最新ブログ一覧

94件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-19 09:01:21.0

投稿者：

原田智史

膝に水がたまる原因とは？ UP

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。今回は膝に水がたまる状態とは?原因と対処法を解説についてお伝えします。膝に強い痛みがあり、腫れが出ている場合、膝に水がたまっている…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-18 10:32:08.0

投稿者：

原田智史

「おかあさんやすめしははきとく」の『す』 UP

こんにちは。小林接骨院鍼灸院　菅原です。本日は、「おかあさんやすめしははきとく」の第２弾【すき焼き】についてお話します。甘辛くご飯に合うすき焼きですが、高カロリー・高糖質…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-17 18:48:10.0

投稿者：

加藤拓海

肩甲骨と猫背の関係＠小林整骨院鍼灸院菅原（姿勢） UP

こんにちは！小林整骨院鍼灸院菅原です！肩甲骨の位置は、身体の健康に大きな影響を与えるだけでなく、猫背改善にも効果的です。今回は、整骨院がどのように肩甲骨の位置調整を行う…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-17 12:58:09.0

投稿者：

原田智史

おかあさんやすめははきとく（す）＠小林整骨院鍼灸院 UP

こんにちは。小林接骨院鍼灸院　菅原です。本日は、ダイエット中に気をつける食事です。「おかあさんやすめしははきとく」の『す』第１弾【スパゲッティ】についてお話します。パスタ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 10:48:23.0

投稿者：

原田智史

腰痛の原因って？＠小林整骨院鍼灸院菅原（姿勢） UP

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。今回は腰痛についてお伝えします。腰痛の原因は、さまざまな要素が組み合わさって発生することがあります。一般的な原因のいくつかをお伝え…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-13 09:53:09.0

投稿者：

原田智史

本日の予約情報 UP

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。本日の予約状況のご案内です。16：00～17：00　〇17：00～18：00　〇18：00～19：00　△19：00～20：00　×受付時間は9：00～13：00、16：0…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-11 13:32:08.0

投稿者：

原田智史

おかあさんやすめははきとく（や）

こんにちは。小林接骨院鍼灸院　菅原です。本日は、「おかあさんやすめしははきとく」の『や』第２弾【焼き飯】についてお話します。焼き飯は糖質の多いご飯を油で炒めているので、カ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-10 09:56:09.0

投稿者：

原田智史

おかあさんやすめははきとく（や）

こんにちは。小林接骨院鍼灸院　菅原です。本日は、「おかあさんやすめしははきとく」の『や』第１弾【焼きそば】についてお話します。焼きそばはカロリーと糖質が高く、ダイエット中…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-08 09:01:10.0

投稿者：

原田智史

ビタミンDについて＠小林整骨院鍼灸院菅原（栄養）

【ビタミンD】こんにちは、小林整骨院鍼灸院菅原です。ビタミンDはカルシウムの吸収やその他の重要な働きをするため、これが不足したり、あるいは欠乏症を起こすと、重要な問題を引き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-07 09:01:21.0

投稿者：

原田智史

塩分の注意点

こんにちは！小林整骨院鍼灸院　菅原です。今回はよく使用する塩分の注意点についてお伝えします。1. 過剰な塩分摂取に注意することが重要です。日本人の平均的な塩分摂取量は推奨値…続きを見る