さかぐち整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-10 14:57:39.0
- スマホ首で家事もつらい…首こり・肩こり改善ケア
■お客様のお悩み（30代 女性 主婦）
・家事や子どものお世話で下を向く時間が長く、首がこる
・スマホを見る姿勢がクセになって、肩も重く感じる
・頭痛やめまいも時々あり、寝てもスッキリしない
■施術の流れ
・姿勢チェックで首の位置や背中の丸まりを確認
・前方に出た頭の位置を戻すように、首・肩・背中の筋肉を丁寧にほぐす
・頸椎の動きを整え、スマホ首によるストレートネック傾向を改善
・家事の合間でもできる姿勢リセット法をアドバイス
■お客様のお声紹介（口コミ等）
・「首が軽くなり、肩こりもスッと楽になりました」
・「子どもを抱っこしても前より疲れにくくなりました！」
・「家でできる簡単ストレッチを続けています」
挨拶文
スマホを見る時間や下を向く家事動作が続くと、首のカーブが失われ「スマホ首」になりやすくなります。放っておくと肩こり・頭痛・姿勢の歪みにもつながるため、早めのケアが大切です。
サロン紹介文
枚方市のさかぐち整骨院では、姿勢・骨格バランスを整える専門的な施術を行っています。
スマホ首や肩こり・頭痛・猫背など、日常生活での不調を根本からサポート。お子様連れのご来院も可能で、主婦の方にも通いやすい環境です。
フリーワード
#スマホ首改善 #肩こり解消 #姿勢改善 #頭痛ケア #さかぐち整骨院枚方
「自分も当てはまるかも…」と思った方は、
まずは一度ご相談ください。
症状や生活スタイルをしっかりお聞きした上で、
あなたに合った施術プランをご提案させていただきます。
【予約する】ボタンから簡単にご予約いただけます！
はじめての方も安心してお越しください。
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さかぐち整骨院
大阪府枚方市牧野阪1－12－10 2F
京阪「牧野」駅 徒歩2分
TEL：072－807－5425
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枚方/牧野/駅近/整骨院/整体/パーソナルジム/骨盤/骨盤矯正腰痛/痛/首痛/トレーニング/腰椎/股関節/体幹/腸腰筋/関節/柔軟性/安定性/筋力UP
肩こり/肩凝り/かたこり/ストレートネック/眼精疲労/猫背/巻き肩
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