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あい鍼灸院接骨院笹塚駅院のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 09:43:24.0

投稿者：

土井順平

腸内環境を整えるには？ UP

【睡眠】睡眠は、脳の疲労を取るための大事な時間です。脳をしっかり休ませて機能を回復させることで、腸内環境を整えることができます。十分な睡眠時間はもちろん、ぐっすり寝てスッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 16:41:02.0

投稿者：

土井順平

腸内環境が悪いときに起こる症状とは？

・免疫力の低下小腸の腸壁にはバイエル板という免疫細胞が集まる器官があり、体にとって悪影響のある細菌やウイルスを判断して、排除することができます。しかし、腸内環境が悪くなる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 10:06:02.0

投稿者：

土井順平

腸内環境が悪いときに起こる症状とは？

・便秘や下痢腸内環境が悪化したときすぐ症状が現れるのがお腹です。これは悪玉菌が優勢になったりして腸内環境全体のバランスが崩れているため起こります。悪玉菌が優勢だと、腸内は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-26 21:44:48.0

投稿者：

中山竜太

久々の再開

皆様、こんにちは。先日高校の初めての同窓会に行ってきました！久しぶりに会う面々でしたが、すぐに思い出話に花が咲きまもなく終わってしまいました。中々ない機会を楽しむことが出…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 10:05:52.0

投稿者：

土井順平

股関節の痛み予防方法

・食事肥満は股関節の軟骨へのストレスになります。適切な体重を維持できるようバランスの取れた食事・カロリーを心がけるようにしましょう。・適度な運動骨や筋肉の強さを保つために…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-19 21:55:03.0

投稿者：

吉田颯人

～企業説明会～

皆さん、こんにちは！先日、企業説明会に参加してきました！皆さん、真剣な顔つきでお話を聞いてくださいました(^^♪始まる前のブースの様子です(笑)骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 10:00:26.0

投稿者：

土井順平

リンパの流れをよくするには？

・身体を温めるお風呂や足浴、湯たんぽなど身体を温めることで、血液やリンパの流れがよくなります。冬や真夏でもクーラーが効いているときなどは服装などで身体を冷やさないようにし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-11 21:22:06.0

投稿者：

土井順平

蒙古タンメン食べました！！

東京にきてずっと行きたかった蒙古タンメンの中本さんに行きました！！辛くておいしい！！また食べに行きたいですね！！骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/マタニ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 10:15:11.0

投稿者：

土井順平

リンパの流れをよくするには？

・水分を補給する適切な量の水分を摂ることで、自律神経、特に副交感神経が活性化し、交感神経とのバランスがとりやすくなります。交感神経が興奮気味の場合は、水分を十分に補給しま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 10:37:21.0

投稿者：

土井順平

リンパの流れをよくするには？

・身体を動かすウォーキングなど身体を動かすことは、リンパの流れをよくするのに効果的です。デスクワークなど長時間同じ姿勢が多い方は、定期的に身体全体を動かすことはおすすめで…続きを見る