セイタイ コトブキ チバイン
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寿 千葉院(KOTOBUKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-17 12:06:59.0
- 朝起きたときの腰の重さ 睡眠中の冷えが原因かも？
こんにちは。JR千葉駅から徒歩五分の【整体KOTOBUKI-寿- 千葉院】です。
「朝起きると腰が重い」「背中が張っている」「寝返りをうつと痛い」
そんなお悩みを抱える方が、この時期特に増えています。
冬になると気温が下がり、寝ている間に体が冷えやすくなります。
筋肉が冷えて硬くなることで血流が悪化し、疲労が溜まりやすくなるのです。
また、寝具の厚さや姿勢のクセも影響し、同じ部分に負担がかかり続けることで朝の痛みが出やすくなります。
当院では、腰や骨盤まわりの筋膜リリースで筋肉を緩め、
骨盤矯正によって正しい位置に整えることで、腰への負担を軽減します。
さらに自律神経の調整を行うことで血流を改善し、冷えにくい体質へ導きます。
施術を重ねることで「朝の腰のこわばりが減った」「動き出しがスムーズになった」との声をいただいています。
冷えによる腰痛を放置すると、ぎっくり腰や慢性痛の原因にもなります。
朝のつらさは体からのサイン。根本的なケアで快適な朝を取り戻しましょう。
整体KOTOBUKI-寿- 千葉院
千葉県千葉市中央区登戸一丁目五番四号 フレンドビル二階
（千葉駅 西口／京成千葉駅 西口 徒歩五分）
#千葉整体 #腰痛 #ぎっくり腰 #骨盤矯正 #冷え改善 #千葉駅整体
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