セイタイ コトブキ チバイン
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寿 千葉院(KOTOBUKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 22:55:01.0
- 冬の冷えと肩のこわばり体を温めるメンテナンスで予防
こんにちは！整体KOTOBUKI-寿- 千葉院です。
気温が下がるこの季節、肩のこわばりや背中の張り、体の冷えを感じる方が増えています。
「最近肩が重い」「夜になると体が冷えて眠れない」そんな声も多く聞かれます。
冷えは筋肉を硬直させ、血流を滞らせることでコリや痛みを引き起こします。
特に肩や首は寒さの影響を受けやすく、慢性的な肩こりや頭痛の原因にもなります。
また、冷えによる血流低下は自律神経の乱れにもつながり、疲労感や睡眠の質の低下を招きます。
当院では、肩甲骨まわりの筋膜リリースで血流を促し、骨格矯正で姿勢を整えることで、
冷えに負けない体づくりをサポートしています。
施術後には「体がポカポカして軽くなった」「呼吸が深くなった」といった声を多くいただいています。
冷えを放置すると代謝が落ち、免疫力や集中力の低下にもつながります。
早めにケアをして、冬を快適に乗り切りましょう。
整体KOTOBUKI-寿- 千葉院
千葉県千葉市中央区登戸一丁目五番四号 フレンドビル二階
（千葉駅 西口／京成千葉駅 西口 徒歩五分）
#千葉整体 #冷え性 #肩こり #頭痛 #血流改善 #姿勢矯正 #千葉駅整体
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