セイタイ コトブキ チバイン
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寿 千葉院(KOTOBUKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 17:03:55.0
- 朝のだるさと眠気が取れない方へ！
こんにちは！JR千葉駅から徒歩5分の【整体KOTOBUKI-寿- 千葉院】です。
「朝から体が重い」「頭がボーッとする」「やる気が出ない」
そんな不調を感じていませんか？
この時期は、寒暖差や日照時間の減少により自律神経のバランスが乱れやすく、
睡眠の質が下がり、朝からだるさを感じる方が増えます。
自律神経が乱れると、体のオンオフの切り替えがうまくいかなくなり、
寝ても疲れが取れない、朝から倦怠感が残るという状態に陥ります。
当院では、首肩まわりの筋膜リリースと肋骨調整によって呼吸を深くし、
副交感神経の働きを高める整体を行っています。
「朝スッキリ起きられるようになった」「呼吸がしやすくなった」との声も多数。
朝がつらい方こそ、体のリズムを整えるメンテナンスを。
日常のパフォーマンスを上げたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
整体KOTOBUKI-寿- 千葉院
千葉県千葉市中央区登戸一丁目五番四号 フレンドビル二階
（千葉駅 西口／京成千葉駅 西口 徒歩五分）
#千葉整体 #自律神経 #朝がだるい #倦怠感 #呼吸が浅い #睡眠改善 #千葉駅整体
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