セイタイ コトブキ チバイン
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寿 千葉院(KOTOBUKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-16 09:50:18.0
- マフラーで起こる“首こり頭痛”の正体とは？！
こんにちは。JR千葉駅から徒歩5分の【整体KOTOBUKI-寿- 千葉院】です。
寒くなるとマフラーを巻く季節。でもその時期に「頭痛が増えた」「首が重い」と感じる方も多いです。
実は、冬特有の“肩をすくめる姿勢”が首の筋肉を緊張させているのです。
特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、ストレートネック（頭が前に出る姿勢）によって、首の後ろの筋肉に常に負担がかかります。
これが血行不良を招き、頭痛・目の疲れ・耳鳴りへとつながります。
整体KOTOBUKI千葉院では、
・首から肩甲骨の筋膜リリース
・背骨と骨盤の軸を整える姿勢矯正
・自律神経を整える頭蓋調整
を行い、首から頭にかけての血流を改善します。
寒い季節こそ、「巻き肩」と「呼吸の浅さ」を整えることが大切です。
首が軽くなると、目の奥の疲れや集中力低下も改善されます。
整体KOTOBUKI-寿- 千葉院
千葉県千葉市中央区登戸1-5-4 フレンドビル2階
（千葉駅 西口／京成千葉駅 西口 徒歩5分）
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