セイタイ コトブキ チバイン
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寿 千葉院(KOTOBUKI)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-15 09:31:13.0
- 肩こりが酷かったけど姿勢がキレイに！肩こりも改善！
こんにちは！JR千葉駅から徒歩5分の【整体KOTOBUKI-寿- 千葉院】です。
「肩こりが慢性化してつらい」「マッサージを受けてもすぐ戻る」そんなお悩みはありませんか？
特に秋から冬にかけては、冷えや寒暖差によって筋肉の血流が悪くなり、肩こり・首こりが悪化しやすい時期です。
実は、肩こりの根本原因は“肩だけ”ではありません。姿勢の崩れ、骨盤の歪み、呼吸の浅さなど、
日常の積み重ねが体全体のバランスを乱し、慢性的なこりへとつながっています。
デスクワークやスマホ時間が長い方は、頭が前に出る「巻き肩姿勢」になりやすく、
頭の重さを支えるために首や肩の筋肉が常に緊張状態に。
この状態が続くと血流が滞り、肩のだるさ・重さ・頭痛・めまいなどを引き起こします。
整体KOTOBUKI千葉院では、表面的なもみほぐしではなく、
骨盤・背骨・肩甲骨の位置関係を整え、姿勢そのものを正しい位置へ導きます。
特に、肩甲骨から胸郭にかけての筋膜リリースと骨盤矯正を組み合わせることで、
「自然と姿勢がキレイになって肩こりが軽くなった」と多くの方に喜ばれています。
施術後には「視界が明るくなった」「呼吸が深くなった」と感じる方も多く、
体だけでなく気持ちまで軽くなるような整体を提供しています。
肩こりを繰り返さないためには、姿勢改善と血流循環の両方を整えることが大切です。
一時的なマッサージではなく、根本改善を目指す方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
整体KOTOBUKI-寿- 千葉院
千葉県千葉市中央区登戸1丁目5-4 フレンドビル2階（JR千葉駅・京成千葉駅徒歩5分）
#千葉整体 #肩こり #巻き肩 #姿勢改善 #猫背矯正 #頭痛 #デスクワーク疲れ #ストレートネック #自律神経 #千葉駅整体
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