整体&筋膜リリース×パーソナルトレーニング Y's Personal&Health 目黒店
セイタイアンドキンマクリリース パーソナルトレーニング ワイズパーソナルアンドヘルス メグロテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都目黒区三田２―８―３ Ｕ邸１Ｆ
- 目黒駅8分、恵比寿駅10分【口コミ高評価★4.86】
ワイズ パーソナル アンド ヘルス 目黒店(Y's Personal&Health)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-13 13:07:08.0
- はじめまして！AYAKOです^ ^ 【目黒/恵比寿/ジム】
こんにちは！はじめまして！10月から働いている、アヤコです！
ちょっとした自己紹介をさせていただきます^ ^
30代後半から、どんな服を着てもかっこ悪いと感じてから、以前にもまして、身体の事、健康の事に気を使うようになりました。
当時の私は身長155センチ42キロ。
決して太っているわけでもないのに、当時流行っていたファスティングをやってみたり、ガンガン有酸素運動をしたり。
華奢な身体に拍車をかけていました笑
ある時YouTubeでボディーメイクの大会に出場するまでの道のりを投稿しているユーチューバーにハマり、
『私も出てみたい！！！』と思うようになり、紆余曲折ありながら、去年その夢は叶いました^ ^
華奢な身体から、増量して、大会5ヶ月前から減量していく中で気づいた事は、
増量中の身体が、一番自分の理想に近い身体だったという事です。
クリーンな食事と筋トレをしながらの増量なので、ぺたんこだったお尻はボリュームのある女性らしいシルエットになり、上半身もしっかりしてきて、肩幅が出て小顔効果もありました！
写真を見ても一目瞭然ですね！
大会までの道のりや、増量減量中の食事内容など、次回以降でお伝えできればと思います！
今後ともよろしくお願いいたします^ ^
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【毎月5名限定】パーソナルトレーニング+美容整体+筋膜リリース60分→¥3000
|
ご来店お待ちしております
トレーナー
Ayako アヤコ
サロンの最新記事
-
●2025-11-13
-
●2025-11-12
-
●2025-11-10
-
●2025-11-09
-
●2025-11-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（19）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（28）
- 2025年4月分（20）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（11）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（16）
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（24）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（1）
もっと見る
ワイズ パーソナル アンド ヘルス 目黒店(Y's Personal&Health)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【毎月5名限定】パーソナルトレーニング+美容整体+筋膜リリース60分→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【目黒近辺にお住まいの方限定】体験→3000円！契約時、割引特典あり！
|
|
新 規 |
¥3,000 【男性のお客様はこちら！】トレーニング+整体+筋膜リリース60分→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 人気No.1【姿勢&歪み改善】トレーニング＋美姿勢整体＋筋膜リリース60分¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【心身共に整える/運動不足に】トレーニング＋整体＋筋膜リリース60分¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【肩こりや腰痛/不調の根本改善】トレーニング＋整体＋筋膜リリース60分¥3000
|
