ぺあトレのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-09 12:04:25.0
- 春に向けての体づくり
- こんにちは、ぺあトレ代表小川です。
2月は入会ラッシュとなりました＼(^o^)
また、トレーニングの頻度を週1回から週2回に増やされる方や、1セッションの時間を長めに取られる方も多かったです。
みなさま、薄着の季節に向けての意識が高いようですね☆
4月に環境が変わるのでそれまでに少し引き締めたい、というお声もありました。
特に二の腕やお腹周りを意識したトレーニングが人気です。
送別会や卒業パーティーなどで外食や飲み会も増える季節…
脂肪が増える前に撃退すれば問題なし！
そんな私は、桜スイーツが大好きなので、毎年いくつ食べれるかチャレンジが楽しみな時期です。(笑)
美味しくストレスなく楽しむために、会員様と一緒にトレーニングや食事の調整を行っています。
1人ではなかなか毎日頑張れない、という方はぜひ私とともに楽しく身体づくりを続けてみませんか？
(私も一人では頑張れないので切実にお待ちしております…( ;∀;)笑
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