2024年1月のブログ2ページ目｜ツナグ鍼灸整骨院八王寺院(TSUNAGU鍼灸整骨院)

TSUNAGU鍼灸整骨院　八王寺院

ツナグシンキュウセイコツイン　ハチオウジイン

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鍼灸

熊本県熊本市中央区八王寺町３１－１５
JR南熊本駅下車徒歩12分

ツナグ鍼灸整骨院八王寺院(TSUNAGU鍼灸整骨院)のブログ

2024年1月のブログ一覧

22件のブログがあります

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投稿日：

2024-01-15 16:24:49.0

投稿者：

澤田雄太

腰椎分離症がなかなか改善しない理由とは？

腰椎分離症は腰椎のいわゆる「骨折」です。CT検査やMRI検査では腰椎にヒビが入った「初期」、分離が増していく「進行期」、完全に分離した「終末期」と画像診断にて３段階に分類され…続きを見る
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投稿日：

2024-01-14 16:24:33.0

投稿者：

澤田雄太

反り腰にならないためには・・・

反り腰になってしまったら、日常生活の中でも改善できる方法はあります。普段の生活の中でぜひ意識してみてください。みぞおちに力を入れて過ごしてみましょう身体を支える為の筋肉が…続きを見る
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投稿日：

2024-01-13 19:16:46.0

投稿者：

澤田雄太

反り腰になる主な原因

反り腰になってしまうのには原因があります。主な原因は下記の3つです。1.筋肉の衰えや柔軟性の低下加齢や運動不足による筋肉の衰えは、反り腰になる大きな原因になります。例えば、…続きを見る
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投稿日：

2024-01-13 19:14:11.0

投稿者：

奥村美里

反り腰によって引き起こされる症状

正しい姿勢で過ごしていても、腰の骨は負担がかかりやすいものです。立っているときは体重と同じくらいの重さの負荷がかかりますが、最も負荷がかかる姿勢は椅子に座った状態です。こ…続きを見る
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投稿日：

2024-01-11 17:52:36.0

投稿者：

奥村美里

骨盤矯正のメリット

骨格が整い内臓の機能もアップ！「矯正は骨を矯正するだけでしょ？」と思われるかもしれませんが、身体の癖をとりフラットな状態をつくる技術です。骨盤を矯正すると身体の土台が整い…続きを見る
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投稿日：

2024-01-11 17:49:50.0

投稿者：

奥村美里

骨盤ゆがみチェック

仰向けになり、リラックスした状態でつま先がどの方向に向いているか見てください１．つま先がかなり外側に向いている場合骨盤が全体的に開き気味になってる可能性がある２．つま先が…続きを見る
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投稿日：

2024-01-06 13:02:35.0

投稿者：

奥村美里

産後矯正　施術方法、通うペースは？

正しい骨格、筋肉の位置を身体に記憶させていく施術骨盤のゆがみやズレは、産後をきっかけに普段の暮らしの中で徐々にひどくなっていくように矯正も1回で強く効かそうとすると身体の…続きを見る
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投稿日：

2024-01-06 12:59:04.0

投稿者：

奥村美里

産後の骨盤矯正が必要な理由

「産後は自然に元の体型に戻るから」と言われたはずが…人の体はそれぞれ違うので、きっちり戻りきらない事も。開いたままの骨盤では、内臓の位置がさがり神経や筋肉が引っ張られてい…続きを見る
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投稿日：

2024-01-06 12:55:52.0

投稿者：

奥村美里

産後の不調の原因は？

産後太りのダイエットがうまくいかない方は骨盤が原因かも？！産後は、休む間もなく育児、家事に大忙しです。体型が崩れたからといってダイエットのために無理な食事制限や偏った食生…続きを見る
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投稿日：

2024-01-06 12:51:55.0

投稿者：

奥村美里

産後のお悩み・骨盤矯正　お子様づれ大歓迎！

産後のお母さん、この様なお悩みありませんか？◯産後、身体が痛く育児や家事が辛い◯力を入れると尿漏れになることがある◯下腹が出てきて着られる服がなくなった◯子供連れでゆっく…続きを見る