ムサシシンキュウセイコツイン ハチオウジイン
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むさし鍼灸整骨院 八王寺院のブログ
- 骨盤が不調の原因になる理由とは?
- ~知らず知らずのうちに骨盤に偏った負担がかかってる?!~
骨盤は、腰痛や肩こりと関係ないように思われますが、骨盤は背骨とも太ももともつながって全身のバランスうをとっているので、身体のどこかに不調があると、骨盤にも影響を受けます。
たとえば、片方の足が痛い時、歩く時にその足に体重が乗らないように身体の片側に重心が移動します。その時、倒れないように骨盤がバランスを取るので、骨盤がゆがむなどの負担がかかってしまいます。
~日常生活でも骨盤が歪んでしまう事がある?!~
女性、男性では骨盤の向きが違い、男性は後ろに下がり、女性は前に傾いています。
骨盤の向きによって、つながっている背骨が影響を受けます。
そのため、男性で多いのが猫背による慢性的な腰痛、女性では反り腰による腰痛が起きやすい傾向になります。
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