リラクゼーションサロン repos 神保町・水道橋店【ルポ】
リラクゼーションサロン ルポ ジンボウチョウ スイドウバシテン
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- 東京都千代田区西神田２－１－８ ｖｏｒｔ神保町III ２Ｆ
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ルポ 神保町 水道橋店(repos)のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-16 09:40:58.0
- 男性は「押す力」、女性は「引く力」が強いのか？
- 男性は「押す力」が強く、女性は「引く力」が強いというのも、本当です。
たとえばヒジの屈筋の特徴を男女で調べてみると、エキセントリックな筋力、腕を引っ張られた時に「引っ張られまい」と頑張る力は、女性の方が高かったのです。引きに対しては女性の方が粘り強く、男性の方があっさりしているということになりますね。
一方、「押す力」は体型的に男性の方が強い。大胸筋や三角筋、上腕三頭筋の発達は男女差が非常に大きいので、ベンチプレスのような種目では男女差が顕著に現われます。腕立て伏せができないという女性も多いですよね。ベンチプレスに比べれば、デッドリフトやロウプーリーのような引き系の種目の方が男女差は少なくなります。
リラクゼーションサロン repos（ルポ）水道橋店
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