2024年1月のブログ｜ルポ神保町水道橋店(repos)｜ホットペッパービューティー

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ルポ神保町水道橋店(repos)のブログ

2024年1月のブログ一覧

45件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-31 09:34:18.0

投稿者：

repos スタッフ

新しい「腸活」3つの戦略とは　その2

戦略1はシンプルに腸活の基本、発酵食でいい菌をとること。腸内細菌の研究では、発酵食をとる意義は想像以上に大きいことがわかってきた。主な食材●日本の伝統的な発酵食　甘酒、ぬ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-30 12:11:23.0

投稿者：

repos スタッフ

脹脛

こんにちは！reposです。いつもご利用頂きありがとうございます。寒さの影響で足の冷え・むくみを感じていらっしゃる方が急増しています。大事なポイントの一つが、ふくらはぎです。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-30 09:32:11.0

投稿者：

repos スタッフ

新しい「腸活」3つの戦略とは　その1

　腸活で肥満や糖尿病、高血圧、がんなどの生活習慣病のほか、認知症やうつ病にも関わっていることがわかってきました。さらに、太りやすさなど、体質にまで影響することも判明してい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-29 09:23:48.0

投稿者：

repos スタッフ

女性の肝臓は男性より酒に弱いのか　その4

　妊娠中は禁酒です。赤ちゃんとお母さんの血中アルコール濃度は同じなので、お母さんがお酒を飲めば、赤ちゃんも飲んでいるのと同じこと。妊娠時の飲酒によって、赤ちゃんが顔面など…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-28 22:32:30.0

投稿者：

repos スタッフ

空腹と新陳代謝

いつもreposをご利用頂きありがとうございます。空腹状態が健康に良い事だと皆さん知っていましたか？実は空腹状態が続くことで、体の新陳代謝が良くなるのです！空腹の士官が長くな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-28 09:18:38.0

投稿者：

repos スタッフ

女性の肝臓は男性より酒に弱いのか　その3

日本人女性の飲酒と乳がんの関係についての調査では、閉経前の女性については飲酒頻度が高くなるほど乳がんの罹患率が上がるという結果になったが、閉経後の女性については、統計的に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-27 09:13:18.0

投稿者：

repos スタッフ

女性の肝臓は男性より酒に弱いのか　その2

やはり、女性のほうが男性と比べて、注意して酒を飲まなければならないということか。　まとめると、女性は平均して、男性の8割程度しかアルコールを分解する能力がないといわれてい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-26 09:23:00.0

投稿者：

repos スタッフ

女性の肝臓は男性より酒に弱いのか　その1

女性のほうがアルコールの害を受けやすい、という点についてはどうだろうか。　それは間違いないと考えられています。女性は一般的に、男性よりもアルコールを分解する能力が低く、血…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-25 11:58:38.0

投稿者：

repos スタッフ

リフレクソロジーの効果

いつもrepos水道橋店をご利用いただきありがとうございます！リフレクソロジーは脚の施術ですが、実は首肩腰に効果的な施術でもある事をご存知ですか？脚のむくみや内臓のお疲れに効…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-25 09:35:24.0

投稿者：

repos スタッフ

腎機能の改善にはどんな運動がいいのか　その2

例えばウォーキングを行うなら、どんな点に注意すればいいのか。ポイントは図に示した3つです。「腎臓長持ちウォーク」3つのポイントただし、有酸素運動が良いからと言って、筋トレを…続きを見る