ゆうだい整体院イオン日根野【肩こり/マッサージ/美容鍼/筋膜リリース】
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投稿日：2025-09-08 23:08:29.0
- スマホ首と美容鍼の意外な関係
- 長時間スマホを見ていて「首や肩が重い」「顔のたるみが気になる」と感じる方はいませんか？
その原因のひとつが“スマホ首”と呼ばれる状態です。下を向く姿勢が続くと首のカーブが崩れ、肩や背中の筋肉に負担がかかるだけでなく、顔のむくみやたるみ、フェイスラインの崩れにもつながります。当院では、整体と美容鍼を組み合わせて、このスマホ首による全身とお顔のお悩みにアプローチしています。
まず、スマホ首は姿勢の乱れを引き起こします。首が前に出ると頭の重さが倍以上に感じられ、首肩まわりの筋肉が常に緊張状態に。その結果、血流やリンパの流れが滞り、肩こり・頭痛だけでなく、顔のむくみや目の下のクマが悪化することもあります。整体で首や肩甲骨を整えることで、筋肉の緊張がゆるみ、血流が改善しやすくなります。
さらに、美容鍼はお顔と首のつながりをケアする有効な手段です。顔には表情筋や咀嚼筋といった多くの筋肉があり、首や肩の状態に大きく影響を受けています。美容鍼で筋肉やツボに刺激を与えると、血流が促されて代謝が上がり、むくみが取れてフェイスラインがスッキリ。リフトアップ効果を実感される方も多く、首こりと美容の両面にうれしい変化が表れます。
また、スマホ首による自律神経の乱れにも注目です。首まわりは自律神経のバランスに関わる大切なポイント。スマホを見続けることで交感神経が優位になり、眠りが浅くなったり疲れが取れにくくなったりすることも。整体で姿勢を整え、美容鍼で頭皮や顔まわりをケアすることで、副交感神経が優位に働きやすくなり、リラックスや睡眠の質の改善にもつながります。
「肩こりがつらい」「顔のたるみが気になる」どちらか一方だけではなく、同時に悩んでいる方は少なくありません。整体と美容鍼をあわせて受けることで、体も顔も軽く、すっきりとした印象に変わっていくのを実感できます。
スマホを使わない日はほとんどない今の時代だからこそ、スマホ首による不調と美容の悩みを一度にケアすることが大切です。肩こりや首こり、美容面でのお悩みを同時に改善したい方は、ぜひ当院の整体×美容鍼を体験してみてください。体も顔も軽くなり、鏡を見るのが楽しみになる日常を一緒に目指しましょう。
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