安城ハピネス接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-13 12:37:38.0
- 寒さに負けない体づくり 血流改善・インナーマッスル
- こんにちは！安城ハピネス接骨院です。
寒さが厳しくなるこの季節、身体の冷えやこわばりを感じていませんか？
気温が下がると血管が収縮し、血流が悪くなることで「肩こり」「腰痛」「むくみ」「冷え性」などの不調が出やすくなります。そんな時こそ大切なのが、“体の内側から温める力”を高めることです。
いわゆる「温活」は、外から温めるだけでなく、血流を促し、筋肉をしっかり働かせることがポイントです。筋肉は体の“熱を生み出すエンジン”とも言われ、特にインナーマッスル（深層筋）は姿勢を支えながら代謝を高める重要な役割を持っています。
インナーマッスルが弱くなると、姿勢が崩れて血流が滞りやすくなり、結果的に身体が冷えやすくなります。反対に、深層の筋肉をしっかり働かせることで血液の循環が良くなり、身体の芯から温かい状態をキープしやすくなります。
接骨院での施術では、硬くなった筋肉を緩めて血流を改善する手技や電気療法に加え、インナーマッスルを効率的に鍛える「楽トレ」などの機器を使用したケアもおすすめです。普段鍛えにくい深層筋を刺激することで、体温上昇や代謝アップ、冷えの改善にもつながります。
また、日常生活では「お風呂でしっかり温まる」「朝に軽くストレッチをする」「姿勢を意識して座る」といった小さな積み重ねが、冬を快適に過ごすカギになります。
冷えは万病のもと。
体の内側から温める力をつけて、寒さに負けない身体をつくりましょう！
当院では、温活・血流改善・インナーマッスル強化を組み合わせた施術で、冬でもぽかぽかと元気に過ごせる身体づくりをサポートしています。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【オススメ☆HPB限定】オーダーメイド施術60分3300円
|
投稿者
安城 ハピネス
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（17）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（14）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（0）
もっと見る
安城ハピネス接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 ☆11月限定・HPB特別メニュー☆ 60分 8820円→1980円！
|
|
新 規 |
¥3,300 【オススメ☆HPB限定】オーダーメイド施術60分3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.１】骨盤・姿勢矯正コース 60分 3300円
|
|
新 規 |
¥5,980 【産後ママさん向け】産後骨盤矯正コース 60分 5980円
|
|
新 規 |
¥3,300 【首こり、肩こり、頭痛のお悩みの方】鍼施術コース3300円【※火土不可】
|
|
新 規 |
¥3,300 【肩こり・首こりにお悩みの方】首・肩こり改善コース 60分 3300円
|
