刈谷ハピネス接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 08:27:07.0
- 急性腰痛はなぜ起こる？原因と日常での注意点
- こんにちは！刈谷ハピネス接骨院です。急性腰痛、いわゆる「ぎっくり腰」は、重い物を持ち上げたときや急な動作の瞬間に起こることが多いですが、実は普段の疲労の蓄積が大きく関係しています。腰回りの筋肉や靭帯が日頃の負担でこわばり、ふとした瞬間にキャパを超えてしまうことで炎症や筋繊維の微細損傷が起こります。また、デスクワークや長時間の同じ姿勢が続くと、筋肉が硬くなり血流が滞りやすく、急性腰痛のリスクが高まります。予防のためには、こまめな姿勢の見直しや軽めのストレッチ、体幹の安定性を高めるトレーニングが効果的です。もし急に腰が動かなくなるほどの症状が出た場合は、無理に動かさず安静を保ち、早めに専門家へ相談してください。適切な施術により早期の回復が期待できます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.１】骨盤・姿勢矯正コース 60分 3300円
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
伊奈 智イナ サトシ
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（25）
- 2025年4月分（26）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（20）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（19）
- 2024年6月分（21）
- 2024年5月分（15）
- 2024年4月分（19）
- 2024年3月分（18）
- 2024年2月分（19）
- 2024年1月分（17）
- 2023年12月分（21）
- 2023年11月分（19）
- 2023年10月分（2）
もっと見る
刈谷ハピネス接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 年末11.12月限定！特別価格★60分8820円→1980円☆
|
|
全 員 |
¥0 【メニューに迷われている方はこちら★】 カウンセリング60分 0円
|
|
新 規 |
¥3,300 【オススメ☆】オーダーメイド施術60分3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.１】骨盤・姿勢矯正コース 60分 3300円
|
|
新 規 |
¥5,980 【産後ママさん向け】産後骨盤矯正コース 60分 5980円
|
|
新 規 |
¥3,300 【肩首こり・頭痛・ストレートネック】 首・肩改善コース 60分 3300円
|
