『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』Ｊ‘Ｓメディカル整体院 北千住院
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J‘Sメディカル整体院 北千住院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-07 10:22:26.0
- O脚って恐い
- 代の女性の３人に１人がO脚だと言われています。自分がO脚だという自覚がない人を含めると、3人に２人以上に何らかのO脚の症状があるようです。
では、そもそもO脚とは、どんな症状なのでしょうか？
O脚とは、直立した際に、足先と両足のくるぶしをそろえて、爪先を外側に20°ほど開いて、膝の左右の内側が接していない状態を言います。
つまり、足をそろえているにもかかわらず、膝頭が広く開いていて、足の付け根からかかとまでの形がOにみえることから、O脚と言われるようになりました。
実は日本人の８０％が該当しているという統計もあり、最も多くの人が悩んでいると言われている症状の一つがO脚なのです。
スラッと脚が真っ直ぐ伸びている人は、ほとんどおらず、今流行りのモデルさんですら、O脚に悩んでいるといます。
O脚は、見た目に恰好が悪く、脂肪を蓄積しやすいので太りやすくなるといった悪影響だけでなく、むくみや冷え性、骨盤の歪み、頚部痛等さまざまな症状を引き起こします。
最終的には、年を重ね、筋力が落ちてきたときに、O脚による変形性膝関節症をわずらい、人工関節の手術といったことにもなりかねないので、甘くみることはできません。
早いうちからのケアが大事です。
たかがO脚と軽く考えずに、今の体のさまざまな不調の根本原因かもしれないと見つめなおし、少しでも改善の方向に向かうよう、意識していきましょう。
Ｏ脚でお悩みの方は当院までお越しください。担当の整体師さんが相談にのりますよ(o^-')b
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