『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』Ｊ‘Ｓメディカル整体院 北千住院
シセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウジェーズメディカルセイタイイン キタセンジュイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都足立区千住２－５２－３ 千住２丁目ビル２Ｆ
- 東京メトロ千代田線・つくばエクスプレス・JR常磐線(上野～取手) 北千住駅
J‘Sメディカル整体院 北千住院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-08 10:01:22.0
- ギックリ腰はこわい！
- 皆さんこんにちは！
一度は聞いたことがあるであろうぎっくり腰
正式には急性腰痛と言うんです
なんでそうなるかは多すぎるほどあり
重いものを持ち上げた時
少しお辞儀をしたとき
くしゃみをしようとしたとき
車の振動など些細な事で起こってきます
ストレッチ中にも、、、、
ぎっくり腰になった際にはまずは安静にして
冷やすように心がけていきましょう
温めてしまうと炎症部位が広がってしまう可能性があります
ストレッチなども最初は控えるようにしましょう。
予防としては突然来るものなので一概には言えませんが
日頃からの動き方や姿勢が大切にし柔軟性と筋力が必要だと言えるでしょう！
体幹トレーニングはいいかもしれません
当院では姿勢矯正を専門としておりますのでお任せください
左右のバランスをしっかりと見極めていきます
ぎっくり腰になりにくいお身体を一緒に目指しましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300
当店人気No.1【肩こり腰痛に】姿勢整体+骨盤矯正コース【60分】¥7000→¥3300
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-24
-
●2024-05-23
-
●2024-05-22
-
●2024-05-21
-
●2024-05-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
J‘Sメディカル整体院 北千住院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
当店人気No.1【肩こり腰痛に】姿勢整体+骨盤矯正コース【60分】¥7000→¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【 ひどいコリ痛みに！】全身整体 Jｓプラチナコース【90分】¥11000→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
☆期間限定☆コリコリの筋肉に!【60分】ボディケアマッサージコース ¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【姿勢改善】猫背矯正コース【60分】¥7000→¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【骨格から女性らしいシルエット作る】美容整体コース【60分】¥7000→¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【トップセラピスト指名】 全身整体ロイヤルコース【60分】¥11000→¥5500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
