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本牧整骨院のブログ

最新ブログ一覧

185件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-22 01:19:55.0

投稿者：

栢沼直都

熱中症対策 UP

気温の急激な変化に身体が慣れてくるにはどうしてもある一定の期間は必要になってきます。これを暑熱順化といいます。暑熱順化では身体に何が起きるのかというと、体内に蓄積される熱…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-21 00:30:51.0

投稿者：

栢沼直都

肉離れとこむら返り UP

「肉離れ」運動やスポーツをしたことがある人なら一度は聞いた事のある言葉ではないでしょうか。イメージとしては筋肉が切れて痛いと思っている人が多いと思います。正確にあらわすと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 00:21:16.0

投稿者：

栢沼直都

腰の痛みの知識 UP

前回は急な腰の痛みの中のギックリ腰について紹介しました。ギックリ腰はなった事なくても何となくどんなも症状になるか想像できる人も少なくないと思います。乱暴な言い方をしてしま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-19 09:28:02.0

投稿者：

栢沼直都

ギックリ腰とは UP

ギックリ腰と聞いた時に痛みの感覚が思い浮かんだ人でまたギックリ腰になりたいと思う人いないでしょう。なった事の無い人はギックリ腰の辛さを経験しないでいられたらそれが一番いい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-18 09:34:39.0

投稿者：

栢沼直都

オーバーワーク症候群 UP

仕事や運動・勉強など日々積み重ねていくからこそ結果につながっていくことは言われなくても分かっている方がほとんどだと思います。また、継続する大変さも分かっているから、休むこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 10:39:40.0

投稿者：

栢沼直都

エクササイズって何？ UP

エクササイズと聞いて何が頭に浮かんできますか。人によって思い浮かべる内容は違うでしょうが、細かい事はさておき、だいたいが運動に関する事になると思います。エクササイズ（exer…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-16 01:34:42.0

投稿者：

栢沼直都

痛みはどうしてあるのか。 UP

身体に痛みを感じる事は大なり小なりほとんど人にあることなのですが、なぜ痛みがあるのかというと急性の痛みは身体の異変や異常を知らせるサインになるので非常に重要だからです。も…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 01:19:56.0

投稿者：

栢沼直都

急な首の痛み

首・肩の相談は当院でも多い部位のひとつになります。内容は急に首が動かなくなった・凝って調子が悪いなどです。今回は「急に首が動かなくなった」ケースについて考えていきます。ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 01:33:52.0

投稿者：

栢沼直都

かくれ脱水症状と熱中症

かくれ脱水症状という言葉を聞いたことがあるでしょうか。聞いたことがある人のほとんどは冬場に起きる脱水症状を思い浮かべると思います。要するに脱水症状の言い回しを少し変えてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-13 01:27:35.0

投稿者：

栢沼直都

ストレッチで身体をケア

体の柔軟性を出したい。肩こり・腰痛の予防をしたいなど思った時に寝る前に筋肉のストレッチを始めようと考える人が多いようです。自宅で気軽に出来る事が理由に挙げられるのでしょう…続きを見る