モリヤマヒラクセイタイイン
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守山ヒラク整体院(守山HIRAKU整体院)のブログ
最新ブログ一覧
171件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-04 14:19:36.0
- 投稿者：
- 守山HIRAKU 整体院
最近、熱くなってきて、家の中にこもっていませんか？すぐ近くのコンビニも車を使っていませんか？便利ですが、その生活習慣が続いていると、筋力低下や柔軟性が失われます。いわゆる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-04 10:19:47.0
- 投稿者：
- 守山HIRAKU 整体院
皆さん、最近の体の調子はいかがですか？今日は姿勢についてお話ししようと思います。皆さんの姿勢は大丈夫でしょうか？ストレートネック（スマホ首）、巻き肩、猫背、反り腰etc,,,な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-18 11:57:41.0
- 投稿者：
- 守山HIRAKU 整体院
こんにちは！守山ＨＩＲＡＫＵ整体院です！からだは動かさないといけないなと分かっていながらも、何をどう動かしたらいいか分からない…無理に動かして怪我をしたらどうしよう…迷っ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-03 14:07:45.0
- 投稿者：
- 守山HIRAKU 整体院
こんにちは！守山ＨＩＲＡＫＵ整体院です！朝起きた時、首の痛みを感じる事はありませんか？起きる原因は様々です！よく聞くのは、「寝違え」寝ている時の姿勢によって、寝返りなどし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-30 09:39:07.0
- 投稿者：
- 守山HIRAKU 整体院
おはようございます。守山HIRAKU整体院です♪硬直した筋肉は体のバランスを崩し、正しい姿勢を維持するのが難しくなります。特に、背中や胸部の筋肉が硬直すると、背骨や肋骨の可動域…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-27 11:38:19.0
- 投稿者：
- 守山HIRAKU 整体院
守山ひらく整体院です(*^-^*)突然ですが、、、、頭むくんでいませんか！？あたまのむくみやすい人の特徴とは・・・１水分摂取が多すぎるｏｒ少なすぎる水分は摂りすぎも不足もいけま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-26 16:21:42.0
- 投稿者：
- 守山HIRAKU 整体院
こんにちは！守山HIRAKU整体院です！皆さんしっかり呼吸はできていますでしょうか。【呼吸の浅さチェック】☆息を吸ったときに肩が上がる。またはすくむ☆息を吸ったときに、腕や胸に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-23 14:03:07.0
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- 守山HIRAKU 整体院
こんにちは！守山HIRAKU整体院です！今回は腹筋の重要性についてご紹介します☆当院にも腰痛でご来院される方が多くなってきましたが、皆様は「腰痛」大丈夫でしょうか？一般的な腰痛…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-16 09:23:43.0
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- 守山HIRAKU 整体院
おはようございます。守山HIRAKU整体院です！反り腰とは、仰向けになると腰の部分が床から浮いてしまう状態でこの状態を放置すると、様々な健康リスクが生じてしまいます。反り腰は腰…続きを見る
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