いけのうええきまえしんきゅうせいこついん
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池ノ上駅前鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 13:01:25.0
- ふくらはぎのだるさは身体からのSOS？
- 最近、ふくらはぎの「だるさ」や「重さ」を感じて来院される方が増えています。
実はこの感覚、ただの疲れではなく 身体のバランスが崩れているサイン の場合があります。
ふくらはぎは“第二の心臓”
ふくらはぎは血液を心臓へ戻すための大切なポンプ役。
硬くなったりむくんだりすると、
・血流が滞る
・老廃物が溜まりやすくなる
・身体全体が冷えやすくなる
といった状態につながり、全身の不調を引き起こすこともあります。
だるさを放置すると起こりやすい不調
・足のむくみ、冷え
・足がつりやすい（こむら返り）
・腰や背中の張り
・疲れが取れない
・自律神経の乱れ
・肩こりや頭痛の悪化
ふくらはぎは全身の巡りに深く関わっているため、脚だけの問題では済まないことも。
鍼灸でふくらはぎが軽くなる理由
鍼灸は筋肉の深い部分にアプローチできるため、
・固まった筋肉をゆるめる
・血流を整える
・自律神経の働きを安定させる
など、内側から巡りを改善するのが得意です。
施術後は「脚が軽い」「身体が温まる」と感じる方が多いのも特徴です。
寒くなる季節は特にケアが大切
気温が下がると血流も低下し、ふくらはぎの不調が出やすくなる季節。
だるさや重さを感じたタイミングで早めに整えておくことで、身体全体が楽になります。
今年の疲れは今年のうちに取り除いて、軽い身体で過ごしましょう。
ご来院お待ちしております。
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