リエットストレッチ オオガキテン
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- 岐阜県大垣市郭町２丁目14
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リエットストレッチ 大垣店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-19 12:49:54.0
- 心と体のバランスを整える！
- こんにちは！リエットストレッチ大垣店です!(^^)!
今日は朝からかなり冷え込んでいましたね、、、
ところで皆さん、メジャーリーグは見ていますか？
昨日のメジャーリーグ・プレーオフでドジャースの大谷翔平の選手が驚異のパフォーマンスを見せましたね
なんと3本塁打&10奪三振という、まさに伝説級の試合でした(^^)
そんな圧倒的なプレーの裏には彼の「コンディショニング=整える力」があります。
筋肉を鍛えるだけでなく、心身をリセットしベストな状態に戻す。
それが一流アスリートに共通する習慣です。
大谷選手のように、日々ベストを尽くすためには「整える時間」が必要です。ストレッチはその第一歩。
普段の習慣にストレッチを取り入れてみませんか？
それでは本日もお待ちしておりますm(__)m#岐阜#ストレッチ#トレーニング#ピラティス#筋トレ#ヨガ#マッサージ#整体#肩こり#ゴルフ#岐阜市#大垣市#マシンピラティス#ダイエット#岐阜県#肩甲骨はがし#猫背#骨盤矯正#むくみ#リンパマッサージ#ボディメイク#パーソナルジム#姿勢改善#四十肩#五十肩#坐骨神経痛#慢性腰痛#ヘルニア#頭痛#ぎっくり腰
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