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投稿日：2023-11-10 10:10:52.0
- 桃尻、ヒップアップするには！？パート3 ラスト！
- トレーニング代表小林です！
今回で桃尻シリーズラストになります！
今回紹介するトレーニングは王道種目になるワイドスクワット！
この種目は本来内ももをメインに鍛える種目ですが普通のスクワットよりお尻に刺激が入りやすく、しっかり重量が扱えるためお尻に強い刺激を与えることが種目になります◎
普段あまり使われない内ももとお尻、裏もも全てが鍛えれる最強種目！！
是非試してみてください！
フォームがわからない、あっているか不安、他にも種目が知りたいとなどあれば是非一度お試しでお越しください♪
その一歩が桃尻、美尻に繋がります！！
ご予約お待ちしてます！
名古屋市北区志賀本通１－２１エムズフラッツ８Ｆ
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名古屋／北区／志賀本通駅／黒川駅／パーソナル
/トレーニング/ストレッチ／ダイエット／ボディメイク／姿勢改善/ヒップアップ/美脚／くびれ/名城線//錦/泉/東区/千種区
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トレーニング代表トレーナー
小林 恭佑コバヤシ キョウスケ
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