2024年2月のブログ｜すまいむ整体院｜ホットペッパービューティー

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すまいむ整体院のブログ

2024年2月のブログ一覧

24件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-29 09:22:30.0

投稿者：

清水雄三

セロトニンって知ってますか？

こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院です。セロトニンって聞いた事ありますか？精神を安定させて、幸福感を得やすくするホルモンです。セロトニン（幸せホルモン）の原材料は…続きを見る
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投稿日：

2024-02-28 08:58:59.0

投稿者：

清水雄三

ギックリ腰について

こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です。「急性腰痛」として知られるぎっくり腰は、腰に激しい痛みを引き起こす疾患です。ぎっくり腰は、前かがみの姿勢や物を持ち上…続きを見る
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投稿日：

2024-02-27 09:21:23.0

投稿者：

清水雄三

産後の骨盤矯正はいつから？

こんにちは！鹿児島県鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です。産後の骨盤矯正はいつから始めたらいいんだろう？初めての出産の方は不安になる方が多いかと思います！出産後の骨…続きを見る
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投稿日：

2024-02-26 09:09:36.0

投稿者：

清水雄三

普段、足を組む癖はないですか？

こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です。今回は、足組みについてお話させていただきます。皆さん普段から椅子に座っている時に足を組む方は多いのではないでしょうか…続きを見る
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投稿日：

2024-02-22 08:31:57.0

投稿者：

清水雄三

巻き肩

こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院です「巻き肩」とは肩甲骨が外転方向に動くように移動し肩を内側にすぼめる様な姿勢をとることです。猫背の方が巻き肩になりやすく、頭痛…続きを見る
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投稿日：

2024-02-21 08:14:38.0

投稿者：

清水雄三

姿勢

こんにちは！鹿児島県鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です！今回は姿勢が悪くなる原因についてご紹介いたします！姿勢が悪いと肩こりや腰痛、首の痛みや頭痛といろんな症状が…続きを見る
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投稿日：

2024-02-20 07:46:20.0

投稿者：

清水雄三

腰痛

こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です。今回は【腰痛】についてお伝えします！当院にも長年悩まれている慢性的な腰痛の方、寝て起きる時に腰が痛い方など、とても多…続きを見る
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投稿日：

2024-02-19 08:17:07.0

投稿者：

清水雄三

ギックリ腰

こんにちは！鹿児島県鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です！ぎっくり腰とは、突然激しい腰痛が起こる症状のことです。原因はさまざまですが、無理な体制をされたり、筋力低下…続きを見る
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投稿日：

2024-02-18 12:00:59.0

投稿者：

清水雄三

コルセット、使ってますか？

こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です。最近腰痛の方によく聞かれるのが、「コルセットって使う方がいい？」腰痛が辛いときはコルセットすると楽になりますよね？私…続きを見る
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投稿日：

2024-02-17 12:07:57.0

投稿者：

清水雄三

椎間板

こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です。今回は腰椎症の経過やしくみについてご説明させて頂きます(^^)/脊椎と脊椎の間には、椎間板というクッションでつながってい…続きを見る