ブログ｜ラニ(LANI)｜ホットペッパービューティー

腸活SALON LANI　

チョウカツサロン　ラニ

リラク
エステ

東京都豊島区西池袋３-26-6　サンサーラ西池袋6F
池袋駅1b出口より徒歩1分　/池袋西口より徒歩3分

ラニ(LANI)のブログ

最新ブログ一覧

261件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-04 14:52:09.0

投稿者：

石井

腸もみから整える呼吸 UP

みなさん、「呼吸が下手ですね」と言われたことはありますか？私は実際に、そう言われたことがあります。笑どういうことかというと、当時の私は呼吸が浅くなっていたんです。私たちに…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-27 12:31:22.0

投稿者：

角田

ヨーグルトはいつ食べる？

突然ですが、ヨーグルトは皆さんいつ召し上がりますか？朝、食べるという方が多い気がします！実は夕食後が一番お勧めです。腸のゴールデンタイム、1日の中でももっとも腸が活性化す…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-16 16:13:06.0

投稿者：

角田

冷えないために!!

暑くなってまいりました。いかがお過ごしでしょうか？冷たい飲み物を飲むことも増えていないですか？夏はエアコンの効いたところに居たり、冷たいものの摂りすぎで身体も冷えてしまい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-10 16:00:44.0

投稿者：

石井

お腹に力入ってますか？

腰痛や反り腰で悩んでいる方、お腹の中心や下腹部に力、入ってますか？普段、歩く時は立っている時意識していないかもしれませんが、お腹に力が入ってない方、多いんです。実は、腸も…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-07 15:29:39.0

投稿者：

島田

寝つきが悪い！睡眠の質改善には？？

「身体は疲れてるのになかなか寝つけない」「明日早いから寝なきゃお思えば思うほど寝れない」「スマホはよくないっていうから触らないようにしてるのに寝つけない」「寝ても寝ても眠…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-28 15:53:13.0

投稿者：

角田

★5月の営業日について★腸活SALON LANI

こんにちは♪日頃より腸活SALON LANIをご利用いただきありがとうございます！5月の営業日についてお知らせいたします。これから薄着になる季節に向けて腸活で代謝を上げて痩せやすい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-24 13:02:29.0

投稿者：

島田

ぽっこりお腹が気になって着たいお洋服が着れない！

インスタや通販サイトで「このお洋服かわい～」とポチッと購入いざ届いて着てみると「ん？なんかイメージと違う…なんかすごくお腹が目立つ気がする」モデルさんやインスタグラマーさ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-18 17:59:23.0

投稿者：

角田

【悪習慣】腸活SALON LANI

普段の習慣が実は腸にとっては良くないことかもしれません…・朝ご飯は食べない(朝ご飯を抜くとお通じが出にくくなります)・座る時に足を組む(座る時に足を組むと骨盤まわりの筋肉が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-09 15:40:14.0

投稿者：

角田

★お勧め☆

腸活してる時は間食はだめ？そんなことありません！小腹が空いた時、お勧めのものは・無塩のナッツ、小魚・砂糖不使用のドライフルーツ・乾燥昆布　　などよく噛めて糖分が少ないもの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-08 11:17:26.0

投稿者：

角田

チェック!!

だんだんと暖かい日が多くなり、過ごしやすくなってきましたね！最近、気温差だったりで自律神経の乱れを感じると言う声をお聞きします。・やる気が出ない・寝付きが悪く眠りも浅い・…続きを見る