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上中居鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

111件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-15 12:21:52.0

投稿者：

岩田彩音

マッサージとストレッチの関連性

こんにちは！上中居鍼灸整骨院です！本日はマッサージとストレッチの関連性についてご説明していきます。マッサージとストレッチは、身体の健康と柔軟性を向上させるために非常に関連…続きを見る
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投稿日：

2024-04-12 12:35:10.0

投稿者：

岩田彩音

腕が上がらない！

こんにちは！上中居鍼灸整骨院です！みなさん、腕が上がらない、あげづらいと感じたことはありませんか？肩がこってしまっていることで詰まってしまっているのかもしれません腕を上げ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-11 09:55:12.0

投稿者：

岩田彩音

好転反応について

みなさん、『好転反応』は聞いたことがあるでしょうか？施術を受けた後に起こる症状のことを、まとめて「好転反応」と呼ばれています。身体の歪みがきつい方、疲れが蓄積されている方…続きを見る
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投稿日：

2024-04-11 09:53:17.0

投稿者：

岩田彩音

股関節の硬さと腰痛

こんにちは！上中居鍼灸整骨院です！本日は腰の痛みと股関節と関係についてお伝えします！腰の痛みでお悩みの方はいらっしゃいますか？腰の痛みが出る理由は色々ありますが、そのひと…続きを見る
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投稿日：

2024-04-05 12:15:06.0

投稿者：

岩田彩音

身体のむくみで辛い！

こんにちは！上中居鍼灸整骨院です！皆さん、身体がむくんできついということはありますか？むくみは水分不足や刺激不足で体内に水分を保持しようとしてしまうことで起きたり、油分や…続きを見る
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投稿日：

2024-04-04 09:56:34.0

投稿者：

岩田彩音

気圧変化で身体が重く感じることはありませんか？

こんにちは！上中居鍼灸整骨院です！体の重い感じありませんか？気圧の変化で自律神経が乱れているからかも気圧で身体がものすごく重く感じ、動けなくなる方もいらっしゃいますこれは…続きを見る
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投稿日：

2024-04-03 09:28:51.0

投稿者：

岩田彩音

足の指が浮く？

こんにちは！上中居鍼灸整骨院です！今回は、立っている時に足の指が浮いてしまう方向けです！本来、足の指はしっかり地面についていなければなりません。なので、足の指が浮いて浮き…続きを見る
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投稿日：

2024-04-02 09:43:27.0

投稿者：

岩田彩音

春の寒暖差による自律神経の乱れ

こんにちは！上中居鍼灸整骨院です！暖かい季節になりましたね！ただ、夜はまだ少しだけ冷える季節寒暖差で自律神経が乱れやすくなる季節でもあります。寒暖差があるとなぜ自律神経が…続きを見る
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投稿日：

2024-04-01 09:15:33.0

投稿者：

岩田彩音

背中の張りありませんか？

こんにちは！上中居鍼灸整骨院です！背中の張りはありませんか？背中が張ってしまうことで痛みや動きづらさに繋がってしまうことも特に背中が張りやすい人は、反り腰の人や前屈みで作…続きを見る
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投稿日：

2024-03-31 08:53:10.0

投稿者：

番場諒

背中の張りは筋力不足かも

背中の張りはありませんか？背中が張ってしまうことで痛みや動きづらさに繋がってしまうことも特に背中が張りやすい人は、反り腰の人や前屈みで作業をすることが多い人、ずっと座って…続きを見る